Wesentliche Checkliste für ein Erste-Hilfe-Set: Auf Notfälle vorbereiten

Medikamente

Das American College of Emergency Physicians (ACEP) empfiehlt, Acetaminophen, Ibuprofen und Aspirin in einem Erste-Hilfe-Set aufzunehmen. Für Familien mit Kinder sollten Sie daran denken, Kinder-Medikamente und notwendige Dosierer oder Messgeräte hinzuzufügen. ACEP schlägt auch vor, Hustenstiller, Antihistaminika und Abschwelltabletten hinzuzufügen. Antibiotika-Salbe sollte in jedes Erste-Hilfe-Set aufgenommen werden, und das Rote Kreuz empfiehlt, Hydrocortison-Creme ebenfalls einzubeziehen.

Verbandmaterial und Wickel

Bestücken Sie ein Erste-Hilfe-Set mit Pflastern in verschiedenen Größen. Rollen- und Dreieckverbände, Mull und saugende Kompressenverbände sollten ebenfalls enthalten sein. Denken Sie daran, etwas zum Fixieren von Verbänden einzupacken, wie Stoffklebeband, Verbandverschlüsse oder Sicherheitsnadeln.

Desinfektionsmittel

Es sollten Gegenstände enthalten sein, um Wunden und Verletzungen zu desinfizieren sowie bei der Reinigung zu helfen. Das Rote Kreuz empfiehlt, Antiseptikum-Tücher-Päckchen in Erste-Hilfe-Sets zu legen. Wasserstoffperoxid ist ein weiteres gutes Desinfektionsmittel zur Lagerung.

Sonstige Vorräte

Bewahren Sie Instrumente, die Sie in einem Notfall benötigen könnten, in Ihrem Set auf. Laut ACEP sollten Pinzette, ein Thermometer, sofort aktivierende Kühlpacks und scharfe Scheren mit abgerundeten Spitzen in einem Erste-Hilfe-Set enthalten sein. Das Rote Kreuz empfiehlt, dass Erste-Hilfe-Sets ein Erste-Hilfe-Anleitungsbuch für den Notfall, Handschuhe, eine Atemschutzbarriere für die Durchführung einer Herz-Lungen-Wiederbelebung (HLW) und eine Decke enthalten. Eine Taschenlampe mit frischen Batterien kann nützlich sein.

Persönliche Gegenstände

Ein gut bestücktes Erste-Hilfe-Set sollte eine Liste mit Notfall-Telefonnummern, eine Liste aller lebensbedrohlichen Allergien von Familienmitgliedern, eine Liste der von Personen im Haushalt eingenommenen Medikamente, alle notwendigen medizinischen Artikel, die von Ihrem Arzt empfohlen werden, und alle verschreibungspflichtigen Medikamente enthalten, die Ihre Haushaltsmitglieder in einem Notfall benötigen könnten, so das Rote Kreuz.