Wesentliche Notfall-Lebensmittelvorräte: Vorbereitung auf Katastrophen

Überlebensnahrung im Falle eines Notfalls zur Hand zu haben, kann für manche Menschen den Unterschied zwischen Leben und Tod bedeuten. Ob der Notfall ein natürliches Ereignis wie ein Erdbeben oder Hurrikan ist oder etwas Unvorhergesehenes, das Sie dazu zwingt, wochen- oder monatelang von Ihrer eigenen Nahrungsversorgung zu leben, ist es wichtig, die Arten von Nahrungsmitteln zu kennen, die Ihnen in dieser Situation gut dienen werden. Viele Lebensmittel sind nicht lange essbar, wenn keine Kühlung verfügbar ist, aber einige Lebensmittel sind unabhängig von der Lagerfähigkeit perfekt für Überlebenszwecke geeignet.

MRE

• Meals Ready To Eat (MREs) sind verpackte Lebensmittel, die eine vollständige Mahlzeit enthalten, die in einem vakuumverpackten Behälter versiegelt ist, der leicht getragen und gelagert werden kann. Ein MRE hat eine extrem lange Haltbarkeit und ist eine schnelle und einfache Möglichkeit, eine nahrhafte Mahlzeit zu essen, laut Survival-Center.com. Diese vorgepackten Mahlzeiten sind praktisch für Überlebensnahrung, können aber recht teuer sein und liefern auf lange Sicht nicht genug Ballaststoffe. Ohne andere ergänzende Lebensmittel zusammen mit den MREs können nach einem Monat oder länger Verdauungsprobleme auftreten. Sie sind jedoch ideal für den kurzfristigen Gebrauch. MREs wurden für den militärischen Gebrauch entwickelt.

Nahrungsriegel

• Nahrungsriegel sehen aus wie Süßigkeiten, sind aber tatsächlich proteinreiche, nahrhafte Snacks, die sich gut für den Überlebensgebrauch eignen. Diese Snacks, oft Proteinriegel genannt, sind dafür gemacht, viel Energie zu liefern und verursachen keinen übermäßigen Durst. Sie enthalten in der Regel mehr als die empfohlene Tagesdosis wichtiger Vitamine und Mineralien und können bis zu 3.600 Kalorien pro Riegel enthalten – genug, um dem Körper bei Bedarf Energie für einen ganzen Tag zu liefern, laut BAProducts.com. Diese in Folie eingewickelten Riegel können extreme Hitze und Kälte ohne Schaden überstehen und können bis zu fünf Jahre in ihren Verpackungen bleiben, während sie geschmackvoll und angenehm zu essen bleiben. Die Küstenwache verwendet diese Riegel oft, um lebensrettende Wasserfahrzeuge auszustatten.

Konserven

• Wenn Sie Ihr Zuhause nicht verlassen müssen, kann ein großer Vorrat an Konserven das Nonplusultra an Überlebensnahrung während eines Notfalls sein. Eine enorme Vielfalt an Lebensmitteln kommt in Dosen, die lange Zeit ohne Kühlung gelagert werden können – und viele davon sind ohne Kochen essbar. Darüber hinaus sind diese Lebensmittel in der Regel günstig und bieten weit mehr Optionen als MREs oder Proteinriegel. Der Hauptnachteil von Konserven für das Überleben ist die Unfähigkeit, große Mengen mitzunehmen. Sie sind ausgezeichnet, wenn Sie ohne Strom zu Hause feststecken, aber sie können zu sperrig sein, um sie über lange Strecken zu verpacken und zu tragen.

Wasser

• Menschen können erstaunlich lange ohne Nahrung leben, aber sie werden nicht lange ohne Wasser auskommen. Unabhängig davon, welche Arten von Lebensmitteln Sie für Ihr Notfall-Überlebenspaket ausgewählt haben, stellen Sie sicher, dass Sie stets einen Vorrat an Flaschenwasser haben. Wenn ein Sturm oder ein anderes Ereignis das Trinkwasser an Ihrem Ort kontaminiert, benötigen Sie sauberes Wasser, um länger als eine kurze Zeit zu überleben.