Wichtiger Leitfaden für die Erste-Hilfe-Kiste: Zusammenbau und Vorbereitung

Die Vorbereitung eines Erste-Hilfe-Kastens beinhaltet eine geringe Investition in Vorräte. Sobald der Kit zusammengestellt ist, lassen Sie alle in Ihrer Familie wissen, wo er aufbewahrt wird, und machen Sie es sich zur Gewohnheit, alle paar Monate grundlegende Erste-Hilfe-Verfahren zu überprüfen. Selbst Ihr 5-jähriges Kind kann 911 wählen und bei Bedarf einen Druckverband auf eine Wunde halten.

Anleitung

1. Kaufen Sie eine leere Erste-Hilfe-Box mit einem Roten Kreuz in einer Größe, die Ihren Bedürfnissen entspricht.

2. Legen Sie einen Vorrat für eine Woche aller verschreibungspflichtigen Medikamente oder medizinischen Vorräte, die Sie oder Ihre Familie verwenden, in die Box. Dies wären Artikel wie Allergiemedikamente, Herzmedikamente, Asthmainhalatoren und Glukoseteststreifen.

3. Fügen Sie rezeptfreie Behandlungen hinzu, um Schmerzen zu lindern und leichte Beschwerden zu behandeln. Ein guter Vorrat wäre eine Flasche Aspirin oder Ibuprofen, ein Mittel gegen Sodbrennen, ein Erkältungs-/Grippemittel, Pepto Bismol gegen Übelkeit, ein Abführmittel, Hustenmedizin und Creme für leichte Verbrennungen.

4. Legen Sie die folgenden Werkzeuge/Vorräte ebenfalls in die Box: ein Thermometer (um Fieber zu überwachen); eine Schachtel Pflaster, eine Schachtel sterile Verbände in verschiedenen Größen und zwei Rollen sterile Mullbinden (um Schnitte und Wunden zu verbinden); medizinisches Klebeband (um Mullbinden und Pflaster sicher zu befestigen); eine Schere (um Verbände zu schneiden und Pakete zu öffnen); sterile Handschuhe (um Wunden, die Sie behandeln, nicht zu infizieren); eine elastische Binde (um eine Zerrung zu schützen); eine Kombinationsthermie-/Kältepackung (die entweder erhitzt oder gekühlt und auf Verletzungen aufgetragen werden kann); eine Pinzette (zum Entfernen von Splittern); eine Augenspülung (zur Behandlung von Augenreizungen); Ipecac-Sirup (um Erbrechen hervorzurufen); Seife und sterile Tücher (um Wunden zu waschen); und Desinfektionsmittel (um Infektionen vorzubeugen).

5. Fügen Sie dem Kit ein Handbuch für die Notfall-Erste Hilfe hinzu. In Situationen, in denen die Emotionen hochkochen und Sie plötzlich vor der Aufgabe stehen, das Bluten aus einer Wunde zu stoppen oder jemanden vor einem Schock zu bewahren, kann eine schrittweise Anleitung ein Lebensretter sein.

6. Kleben Sie Notrufnummern auf die Unterseite des Deckels. Sie sollten 911, Ihren Hausarzt, Ihren Spezialisten (falls Sie oder ein Familienmitglied für eine chronische Erkrankung behandelt werden), die Notaufnahme Ihres örtlichen Krankenhauses, Ihre örtliche Polizei und Feuerwehr, Ihren persönlichen Kontakt im Notfall (ein Verwandter, Nachbar oder enger Freund) und Ihren Tierarzt (falls Sie ein Haustier besitzen) auflisten.