Notfallvorsorge: Checkliste der wesentlichen Überlebensprioritäten

Einführung

Man weiß nie, wann eine Katastrophe zuschlagen mag. Ob zu Hause, bei der Arbeit oder im Urlaub, vorbereitet zu sein und zu verstehen, was Sie tun müssen, um zu überleben, wenn eine Katastrophe passiert, kann den Unterschied zwischen Leben und Tod ausmachen. Wenn Sie Ihre Überlebensprioritäten im Voraus kennen, kann Ihnen das helfen, sich auf das zu konzentrieren, was getan werden muss, um sicherzustellen, dass jeder Überlebensbedarf gedeckt wird. Erstellen Sie eine Liste der Überlebensprioritäten und lernen Sie, wie Sie jeden Punkt erfüllen, und Sie sind bereit, der Katastrophe ins Auge zu sehen.

Situation einschätzen

Wenn eine Katastrophe eintritt, müssen Sie ruhig die Auswirkungen auf Sie und Ihre Familie einschätzen. Stellen Sie sicher, dass Sie nicht in weiterer unmittelbarer Gefahr sind, weder durch Feuer, fallende Trümmer oder andere Gefahren. Wenn Sie zu Hause sind, überprüfen Sie, ob die Katastrophe nur Ihr Zuhause, Ihre Straße oder die gesamte Nachbarschaft betroffen hat. Versuchen Sie einzuschätzen, wie lange es dauern wird, bis das Leben wieder zur Normalität zurückkehrt. Überprüfen Sie, welche Vorräte an frischem Wasser und Nahrung Sie haben, falls vorhanden, und wie lange sie reichen könnten.

Erste Hilfe

Überprüfen Sie, ob Sie Verletzungen erlitten haben, und wenden Sie Erste Hilfe an sich selbst an, bevor Sie andere überprüfen. Wenden Sie Erste Hilfe an andere, die bei Ihnen sind. Innere Verletzungen sind nicht immer sofort offensichtlich, und oft sind es die stillen Opfer, die die dringendste Hilfe benötigen.

Unterschlupf

Stellen Sie sicher, dass Sie einen guten Unterschlupf haben, wenn Sie weg von zu Hause sind. In heißen Klimazonen müssen Sie im Schatten bleiben und sich ausruhen, um Ihre Energie und Ihren Wasserbedarf zu sparen. In kalten oder feuchten Klimazonen sollte ein Unterschlupf ausreichenden Schutz für Sie, Ihre Familie und Ihre Wasser- und Nahrungsvorräte bieten.

Wasser

Ohne Wasser können Sie in nur drei Tagen sterben, daher müssen Sie eine saubere Wasserversorgung sicherstellen. Ermitteln Sie, wie viel Wasser Sie haben, und lagern Sie es in luftdichten Behältern, um Verdunstung zu verhindern. Im Ruhezustand, in einer Region mit gemäßigtem Klima, benötigen Sie mindestens 2 Liter Wasser pro Tag. Dieser Bedarf steigt auf 7,5 Liter, wenn Sie aktiv sind. In heißen, ariden Gebieten kann der Wasserbedarf auf 15 Liter pro Erwachsener und Tag steigen.

Nahrung

Sie können über eine Woche ohne Nahrung überleben, jedoch werden Sie extreme Ermüdung erleiden und ohne angemessene Nahrung nicht in der Lage sein, alltägliche Aufgaben effektiv zu erledigen. Wenn Ihre Nahrungsvorräte gering sind oder Sie keine haben, sollten Sie nach Beeren, Pilzen und Wurzelpflanzen suchen. Die Jagd auf Tiere kann zeitaufwendig und schwierig sein. Lernen Sie, wie man Tierspuren erkennt und Fallen stellt. Wenn Sie sich in der Nähe von Wasser befinden, können Muscheln und andere Schalentiere am Ufer gesammelt werden, und Angeln mit improvisierten Haken und Leinen kann effektiv sein.

Feuer

Ein Feuer zu bauen hält Sie warm, kocht Nahrung, schreckt wilde Tiere ab und kann ein Mittel sein, um Hilfe zu signalisieren. Lernen Sie, wie man ein Feuer richtig baut und wie man eines ohne Streichhölzer oder ein Feuerzeug entzündet.