Kopfüber: Risiken und Auswirkungen des Kopfüber-Hängens

Sowohl Kinder als auch Erwachsene genießen es, kopfüber zu hängen. Kinder hängen an Klettergerüsten und Trapezen, während Erwachsene Bungee-Jumping machen oder an Stangen und Tischen hängen, um Rückenschmerzen zu lindern. Ärzte kennen nicht alle körperlichen Auswirkungen des Kopfüber-Hängens, aber es kann zu Blutgerinnseln und letztendlich zum Tod führen. Es ist am besten, den Spaß (oder die Therapie) in Maßen zu halten.

Bedeutung

Menschen haben sich als aufrechte Geschöpfe entwickelt. Unser Körper nutzt die Schwerkraft, um Blut in die unteren Extremitäten und vom Gehirn zu pumpen. Wenn man kopfüber hängt, kehrt sich dies um – der Körper kämpft darum, Blut in die Beine zu bekommen, während Blut im Kopf schwerer zum Herzen zurückzufließen hat. Um dem entgegenzuwirken, muss das Herz extra hart arbeiten, um den Blutfluss aufrechtzuerhalten.

Wirkungen

Langes Kopfüber-Hängen kann zu Blutgerinnseln führen, insbesondere im Gehirn. Die Gerinnsel und Schwellungen im Gehirn können dann zu einem Schlaganfall führen. Das Gehirn fehlen die Muskeln, die der Rest des Körpers hat, um Blut zurück zum Herzen zu pumpen. Erblindung ist eine weitere Möglichkeit, da sich Druck hinter den Augen aufbaut. Blut kann sich auch in den Lungen stauen, was zu einem Lungenödem führen kann.

David Blaine

Im September 2008 suspendierte sich der Illusionist und Stuntman David Blaine drei Tage und zwei Nächte lang kopfüber im Central Park in einer Stunt, den er „Dive of Death“ nannte. Obwohl er ein intensives Training durchlief, um sich vorzubereiten, musste er mindestens einmal pro Stunde aufrecht stehen, um medizinische Untersuchungen durchzuführen. Niemand kann über lange Zeiträume kopfüber hängen, und selbst mit den „Ruhe“-Perioden riskierte David Blaine immer noch den Tod.

Anwendungen

Inversionstherapie beinhaltet das Kopfüber-Hängen, um Rückenschmerzen zu lindern. Sie können dies auf verschiedene Weise tun, wie zum Beispiel vertikal an einer Stange hängen oder sanft auf einem Tisch gekippt werden. Im Prinzip entfernt das Kopfüber-Hängen einen Teil des Drucks auf Ihre Wirbelsäule, speziell die Nerven und Bandscheiben. Während Sie möglicherweise kurzfristige Linderung erfahren, stellt Dr. Randy A. Shelerud, der für die Mayo Clinic-Website schreibt, fest, dass Studien zur Traktion „die Technik als unwirksam für langfristige Linderung befunden haben.“

Warnung

Ärzte haben keine festen Zahlen dafür, wann Komplikationen auftreten würden, wenn man über lange Zeit kopfüber hängt – bis David Blaine hatte keine gesunde, willige Person einer so extremen Stunt zugestimmt.