Wetteränderungen und Krankheit: Den Zusammenhang verstehen

Jede Wetteränderung schickt eine neue Welle von Menschen zum Arzt. Sind diese Krankheiten real oder eingebildet? Einige behaupten, dass Wetter, das Krankheit verursacht, ein alter Aberglaube sei – und sie könnten recht haben. Menschen werden durch Bakterien und ein schwaches Immunsystem krank, nicht durch Temperatur. Aber Wetteränderungen können Symptome verursachen, die genauso ärgerlich sind wie das Richtige.

Die Theorie

Wetter allein kann einen Menschen nicht krank machen, aber Wetteränderungen gehen mit einer Vielzahl anderer Veränderungen einher, die einer Person Grippe-Symptome verursachen können. Ihr Körper ist daran gewöhnt, bei einer bestimmten Temperatur zu funktionieren, so wird Ihr Körper, wenn sich die Jahreszeiten ändern, gezwungen, sich neu anzupassen. Dies beinhaltet Ihr Immunsystem, was Sie anfälliger für Infektionen und Viren macht.

Missverständnisse

Wenn ein tropischer Sturm zuschlägt, kann er Menschen krank fühlen lassen. Warum tut eine heiße Dusche dasselbe nicht? Der Grund ist, dass nicht der Regen oder die Temperatur allein Infektionen hervorrufen. Kaltes Wetter gibt Menschen eine laufende Nase, aber keine Erkältung, und im Regen erwischt zu werden, kann Menschen frösteln lassen, aber kein Fieber. Obwohl Wetter nicht direkt zu Krankheit führt, können die Symptome, die es verursacht, dennoch dazu führen, dass sich Menschen nicht wohlfühlen.

Beispiel

Warum also macht ein Sturm Menschen krank? Wenn ein Sturm zuschlägt, verursacht er einen Abfall des Luftdrucks, der zu Symptomen wie Migräne führen kann. Ihr Körper lernt, bei einem bestimmten Druck zu funktionieren, und wenn sich dieser ändert, kann es Ihrem System schaden. Deshalb leiden Menschen unter Höhenkrankheit und Dekompressionskrankheit, und bei stürmischem Wetter können Menschen sich ähnlich leiden.

Die Fakten

Kaltes Wetter bedeutet mehr Aktivitäten im Innenraum, und wenn Menschen in geschlossenen Räumen zusammen mit geschlossenen Fenstern eingesperrt sind, verbreiten sich Keime leichter. Die Menschen bekommen nicht so viel frische Luft wie bei warmem Wetter, und sie neigen möglicherweise weniger dazu, sich bei Kälte zu bewegen.

Gleichzeitig bedeutet heißes Wetter mehr Aktivitäten im Freien, was Allergien auslösen kann. Pollen in der Luft verschlimmern oft Atemwegsprobleme, reizen bestehende Zustände wie Asthma oder verursachen neue Probleme. Dehydration kann zu Kopfschmerzen und Hitzschlag führen. Diese Fälle schicken genauso viele Menschen zum Arzt wie Fälle von Grippe oder Erkältungen im Winter.

Prävention

Ernährung, Bewegung und Hygiene können das Immunsystem stärken, während sich das Wetter ändert. Ausreichend Vitamin C zu sich zu nehmen, ist unerlässlich, um Erkältungen abzuwehren. Zink, das in Lebensmitteln wie Austern, Meeresfrüchten und Vollkornflocken enthalten ist, hilft dem Körper, mehr T-Zellen zu bilden, die Infektionen bekämpfen. Bewegung senkt den Stresspegel, der Menschen anfällig für Viren macht, und kann die Zirkulation der Zellen erhöhen, die zur Bekämpfung von Infektionen benötigt werden. Und bei allen Temperaturen kann häufiges Händewaschen die Verbreitung der Bakterien verhindern, die erstmalig Krankheit verursachen.