Empfindlichkeit gegenüber Leuchtstofflampen: Ursachen & Vermeidung

Einführung

Leuchtstofflampen haben eine höhere Energieeffizienz als andere Arten von Glühbirnen. Sie haben jedoch auch Nachteile. Manche Menschen sind empfindlich gegenüber Leuchtstofflicht. Sie erleben Kopfschmerzen und andere lästige Symptome, wenn sie ihnen ausgesetzt sind. Wenn Sie erst einmal erkannt haben, dass Sie Leuchtstofflampen meiden müssen, werden Sie feststellen, dass sie überall sind. Vermeiden Sie Leuchtstofflicht mit einigen einfachen Vorsichtsmaßnahmen und Änderungen des Lebensstils.

Benötigte Utensilien

• Internet
• Telefon
• Freunde und Familie
• Sonnenbrille
• Kopfhörer

Anleitung

1. Schritt 1

   Ändern Sie, wo Sie einkaufen, um Leuchtstofflicht zu vermeiden. Erledigen Sie alle Ihre Einkäufe in großen Megastores, kleinen Spezialgeschäften oder auf Outdoor-Märkten. Megastores wie Target und Whole Foods benötigen eine Beleuchtung, die stärker ist, als eine Leuchtstoffbirne liefern kann. Stattdessen verwenden sie Lichter wie Hochdruck-Natrium- oder Metallhalogenidlampen. Kaufen Sie Artikel in kleinen Spezialgeschäften. Diese kleinen Unternehmen vermeiden Leuchtstoffbeleuchtung, weil sie eine kalte und unpersönliche statt einer warmen und freundlichen Atmosphäre schafft. Sie verwenden Beleuchtung, die Ihren Lichtern zu Hause ähnlicher ist. Besuchen Sie Ihren örtlichen Outdoor-Bauern- und Flohmarkt. Outdoor-Märkte haben tagsüber geöffnet und es ist keine Beleuchtung erforderlich. Sie können Ihre Einkäufe in frischer Luft und Sonnenschein erledigen.

2. Schritt 2

   Nutzen Sie Internet und Telefon, um Bestellungen aufzugeben und Ihre offiziellen Geschäfte zu erledigen, um Leuchtstofflicht zu vermeiden. Surfen Sie bequem von zu Hause aus unter der Beleuchtung Ihrer Wahl nach Produkten. Wenn Sie offizielle Geschäfte haben, wie die Bezahlung von Rechnungen oder die Verlängerung Ihres Führerscheins, kontaktieren Sie das Büro, das Sie besuchen möchten, um zu sehen, ob die Aufgabe von zu Hause aus erledigt werden kann.

3. Schritt 3

   Führen Sie eine visuelle Inspektion durch oder rufen Sie vorher an, um Leuchtstofflicht zu vermeiden. Bevor Sie in ein Restaurant gehen oder in einem Hotel übernachten, rufen Sie vorher an, um herauszufinden, welche Art von Glühbirnen sie verwenden. Das Personal hat möglicherweise nicht sofort eine Antwort; bitten Sie sie, mit der Information zurückzurufen. Wenn Sie mit Freunden in der Stadt unterwegs sind, bitten Sie sie, das Restaurant und seine Toiletten visuell zu inspizieren, bevor Sie eintreten.

4. Schritt 4

   Setzen Sie sich nahe an ein Fenster. Gelegentlich ist Leuchtstofflicht unvermeidlich. Wenn Sie sich im selben Raum wie eine Leuchtstofflampe befinden müssen, ist der beste Sitzplatz so nah wie möglich am Fenster. Die natürliche Beleuchtung und die Umgebungsgeräusche von draußen helfen, die Auswirkungen der Leuchtstoffbeleuchtung im Inneren zu mildern.

5. Schritt 5

   Tragen Sie hellfarbene Sonnenbrillen, um die Atmosphäre visuell angenehmer zu gestalten. Hören Sie Kopfhörer, um das lästige Geräusch zu vermeiden, das von Leuchtstofflampen ausgeht.