FIR-Sauna-Risiken: Potenzielle Gefahren und Überhitzungsbedenken

Im Gegensatz zu traditionellen oder konventionellen Saunen, die die Luft erwärmen, erwärmt die Ferninfrarot-Sauna (FIR) Objekte und die Badenden durch Strahlenwärme. Die Verwendung von FIR-Saunen kann zu verschiedenen gesundheitlichen Vorteilen führen, indem Infrarotstrahlen auf dieselbe Frequenz wie das Wasser in den Körperzellen abgestimmt werden, aber was sind die möglichen nachteiligen gesundheitlichen Auswirkungen?

Überhitzung

• Bei jeder Art von Sauna ist die größte Gefahr die Überhitzung, die auftreten kann, wenn der Körper dehydriert ist oder durch übermäßiges Schwitzen an Elektrolyten und anderen Mineralien mangelt. Personen in einer FIR-Sauna sollten alle 15 Minuten mindestens einen halben Becher Wasser trinken. Zwei große Probleme, die auftreten können, sind Hitzekollaps und Hitzschlag, beides kann tödlich sein, wenn sie nicht richtig behandelt werden.

Wechselwirkung mit Medikamenten

• Es kann Veränderungen in der Wirkung bestimmter verschreibungspflichtiger Medikamente aufgrund einer Wechselwirkung mit Infrarottherapie geben, laut healthyinfraredsaunas.com. Personen, die verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen, sollten vor der Verwendung einer FIR-Sauna ihren Arzt oder Apotheker konsultieren.

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Andere Medikamentenwirkungen

• Laut the-infrared-sauna-effect.com können winzige Rückstände bestimmter in der Vergangenheit eingenommener Medikamente, die im Körper gespeichert sind, in den Blutkreislauf gelangen und dieselben Wirkungen hervorrufen wie bei der ursprünglichen Einnahme. Ebenso ist es möglich, dass eine Person, die in der Vergangenheit halluzinogene Drogen eingenommen hat, in einer Sauna einen weiteren „Trip“ erlebt.

Implantate

• Chirurgische Implantate wie Metallstifte und künstliche Gelenke werden laut healthyinfraredsaunas.com im Allgemeinen nicht durch Infrarotstrahlen erhitzt, aber Personen mit einem Implantat sollten vor der Verwendung einer FIR-Sauna ärztlichen Rat einholen und die Verwendung einstellen, wenn sie Schmerzen in der Nähe eines Implantats bemerken.

Silikon

• Weil Silikon Infrarotenergie absorbiert, können Silikonimplantate oder -prothesen durch Infrarotwärme erwärmt werden, berichtet healthyinfraredsaunas.com. Jeder mit implantierten oder prothetischen Silikon sollte mit dem Chirurgen über die Verwendung von Infrarottherapie sprechen.

Wirkungen auf Haut und Haar

• Laut searchwarp.com können Infrarotsaunen Haut und Haar austrocknen. Mögliche Auswirkungen sind Reizungen der Nasen- und Lungenpassagen sowie Schuppenbildung und Juckreiz der Haut. Manche Personen bemerken eine Rötung der Haut und fühlen sich sonnenverbrannt nach einer Infrarotsauna.