Erwachsene-CPR: Tiefe der Brustkompressionen nach AHA-Richtlinien (5–6 cm)

Hochwertige Brustkompressionen sind die Grundlage effektiver CPR. Die American Heart Association (AHA) Richtlinien 2020 legen präzise Tiefenziele fest, um den Blutfluss zu maximieren und Verletzungen zu minimieren.

Wichtige Kompressionsparameter für Erwachsene

• Tiefe: Mindestens 5 cm (2 Zoll), aber nicht mehr als 6 cm (2,4 Zoll).
• Rate: 100–120 Kompressionen pro Minute.
• Rückprall: Vollständige Brustrückstellung nach jeder Kompression erlauben – nicht auf der Brust lehnen.
• Unterbrechungen minimieren: Pausen <10 Sekunden halten (z. B. für Rhythmusprüfung, Schockabgabe).

Warum Tiefe wichtig ist

• Zu flach (<5 cm): Unzureichendes Schlagvolumen → unzureichende koronare und zerebrale Perfusion.
• Zu tief (>6 cm): Erhöhtes Risiko für Rippenbrüche, Brustbeinbrüche, Herzkontusion, Perikarderguss und Schäden an großen Gefäßen.

Praktische Tipps

• Feedback-Gerät verwenden (viele AEDs/Phantome haben sie), um Tiefe und Rate zu leiten.
• „Drücken Sie fest, drücken Sie schnell“ – aber innerhalb der Zielzone.
• Kompressor alle 2 Minuten wechseln, um Ermüdungsbedingten Tiefenverlust zu vermeiden.

Fazit

Effektive CPR ist nicht nur Drücken – es ist richtiges Drücken. Tiefe von 5–6 cm (2–2,4 Zoll) bei 100–120/min mit vollständigem Rückprall und minimalen Unterbrechungen gibt die beste Überlebenschance.