Komponenten hochwertiger Wiederbelebung (AHA-Richtlinien 2020)
- Kompressionsfrequenz: 100–120/min
- Kompressionstiefe: ≥5 cm (2 Zoll) — >6 cm (2,4 Zoll) vermeiden
- Vollständige Rückstellung: Vollständiges Zurückweichen der Brustwand zulassen.
- Unterbrechungen minimieren: <10 Sekunden für Atemzüge/Schock.
- Beatmung: 2 Atemzüge nach 30 Kompressionen (30:2); jeder Atemzug 1 Sekunde, sichtbare Brusthebung.
- Verhältnis: 30:2 (Einzelretter); kontinuierliche Kompressionen mit asynchroner Beatmung bei fortgeschrittener Atemwege.
Wichtige Punkte
- Harter, flacher Untergrund unerlässlich.
- Kompressor alle 2 Minuten wechseln, um Ermüdung zu vermeiden.
- AED so bald wie verfügbar verwenden — perischokliche Pause minimieren.
- Fortsetzen bis ROSC, geschulte Ablösung eintrifft oder Retter erschöpft ist.
Aktualisierungen
Zertifizierung alle 2 Jahre erneuern. Hands-only CPR (nur Kompressionen) wird für ungeschulte Laien empfohlen.
