CPR-Schritte: Ein einfacher Leitfaden zur Basiswiederbelebung

CPR-Schritte: Ein einfacher Leitfaden zur Basiswiederbelebung

Die kardiopulmonale Wiederbelebung (CPR) wird angewendet, wenn jemand nicht normal atmet oder nicht auf Berührung oder Ansprache reagiert. Wenn sie auf die falsche Weise oder bei jemandem, dessen Herz noch schlägt, durchgeführt wird, kann CPR ernsthaften Schaden verursachen. Führen Sie nur CPR durch, wenn niemand mit mehr Training anwesend ist. In diesem Fall tun Sie, was Sie können, um zu helfen. Rufen Sie immer vor Beginn von CPR die 112 (bzw. 911 in den USA). Die folgenden Schritte gelten nur für Erwachsene.

Schritt 1: Überprüfen, ob die Person bei Bewusstsein ist

Schütteln Sie die Person sanft oder klopfen Sie ihm auf die Schulter und rufen Sie: „Geht es Ihnen gut?“ Wenn er nicht reagiert, schütteln Sie ihn nicht fester. Bei einer Rückenmarksverletzung könnte das Schütteln die Situation verschlimmern. Gehen Sie stattdessen zu Schritt 2 über.

Schritt 2: 10 Sekunden lang auf Atmung prüfen

Um zu überprüfen, ob die Person atmet, rollen Sie sie auf eine feste, flache Oberfläche auf den Rücken. Wenn eine Rückenmarksverletzung vermutet wird, führen Sie einen Rollen auf der Seite durch, indem Sie Kopf, Nacken und Schultern als eine Einheit drehen. Knien Sie neben der Person, legen Sie Ihren Kopf neben den ihren und beobachten Sie das Heben und Senken ihrer Brust. Lauschen Sie auf Atemgeräusche. Spüren Sie, ob Atem aus der Nase oder dem Mund kommt, indem Sie Ihre Wange darüber halten. Tun Sie nichts weiter, wenn die Person atmet. Warten Sie auf den Eintreffen des Notfalldienstes. Wenn die Person nicht atmet, bereiten Sie sich darauf vor, CPR durchzuführen.

Schritt 3: Rettungsatmung

Rettungsatmung ist keine Voraussetzung für CPR. CPR kann genauso effektiv sein, nur mit Brustkompressionen. Führen Sie nur Rettungsatmung durch, wenn Sie sich wohl dabei fühlen. Um Rettungsatmung durchzuführen, muss der Kopf der Person nach hinten geneigt werden. Halten Sie die Nasenlöcher mit Daumen und Zeigefinger einer Hand zu, während Sie mit der anderen Hand das Kinn nach oben neigen, um die Atemwege offen zu halten. Atmen Sie normal ein und legen Sie Ihren Mund über den seinen. Es sollte eine dichte Abdichtung bilden. Blasen Sie den Atem für 1 Sekunde in seinen Mund. Beobachten Sie, ob seine Brust sich hebt. Wiederholen Sie dies, wenn Sie die Brust nicht heben sehen.

Beginnen Sie nach zwei Rettungsatmungen mit Brustkompressionen, wenn die Person nicht normal atmet. Überprüfen Sie den Puls am Hals.

Schritt 4: Brustkompressionen

Entfernen Sie vor Beginn der Kompressionen jegliche Kleidung von der Brust. Knien Sie neben der Person und lokalisieren Sie das Ende des Brustbeins. Legen Sie die Handballen einer Hand in die Mitte der Brust zwischen den Brustwarzen und die andere Hand darauf. Verschränken Sie die Finger und ziehen Sie sie hoch, sodass die Finger die Brust nicht berühren. Drücken Sie mit gestreckten Armen und durchgedrückten Ellenbogen nach unten. Ihre Schultern sollten über Ihren Händen sein. Nutzen Sie Ihr Körpergewicht und drücken Sie die Brust 5 cm tief ein. Lassen Sie die Brust zwischen den Kompressionen wieder expandieren. Führen Sie 30 Kompressionen durch.

Schritt 5: Rettungsatmung

Geben Sie nach 30 Kompressionen zwei Rettungsatmungen. Wenn Sie keine Rettungsatmung durchführen, fahren Sie mit 100 Kompressionen pro Minute fort. CPR muss fortgesetzt werden, bis Hilfe eintrifft oder die Person von selbst wieder normal atmet.