Der Geburtsbeginn variiert, aber diese Anzeichen deuten darauf hin, dass Ihr Körper sich auf die aktive Geburt vorbereitet oder in sie eintritt:
- Regelmäßige Wehen: Beginnen leicht, unregelmäßig und weit auseinander (z. B. 15–20 Min). Schreiten zu stärkeren, längeren, häufigeren (z. B. 5 Min auseinander, dauern 60 Sek, für 1 Stunde = „5-1-1-Regel“). Echte Wehen hören nicht mit Positionswechsel oder Flüssigkeitszufuhr auf.
- Blutiger Schleim: Blutgetränkter Schleimausfluss (rosa, rot oder braun), wenn der Gebärmutterhalsverschluss mit Erweiterung/Effazienz sich löst. Kann Tage vor oder während der Geburt auftreten.
- Rückenschmerzen: Anhaltende, rhythmische Kreuzschmerzen – oft mit Wehen, manchmal ausstrahlend von vorne nach hinten (oder umgekehrt).
- Übelkeit und/oder Erbrechen: Häufig in der Frühgeburt; hormonelle Verschiebungen und viszerale Schmerzreaktion.
- Durchfall oder weicher Stuhl: Prostaglandinfreisetzung stimuliert Darmleerung – die natürliche „Reinigung“.
- Plötzlicher Energieschub („Nestbau“) oder Ruhelosigkeit: Adrenalinschub; Drang zu putzen, zu organisieren oder Unfähigkeit zur Ruhe zu kommen.
- Beckens-/Rektaldruck: Schwere, Drang zu pressen – während der Kopf des Babys in den Geburtskanal absteigt (Station +1 bis +3).
- Blasensprung („Wasser bricht“): Guss oder Tröpfchen klarer Fruchtwasserflüssigkeit. Zeit, Farbe, Geruch notieren. Anbieter unabhängig von Wehen anrufen; Geburt wird normalerweise innerhalb von 24 Std. erwartet, um Infektionsrisiko zu reduzieren.
Wann Sie Ihren Arzt oder Hebamme kontaktieren sollten
- Wehen erfüllen die 5-1-1-Regel (oder die spezifische Richtlinie Ihres Anbieters).
- Wasser bricht (auch ohne Wehen).
- Hellrote Blutung (mehr als blutiger Schleim).
- Verminderte fetale Bewegung.
- Starke Kopfschmerzen, Sehstörungen, plötzliche Schwellung (Anzeichen von Präeklampsie).
- Anzeichen von Frühgeburt (<37 Wochen): Regelmäßige Wehen, Druck, Rückenschmerzen, Ausflussveränderung.
Vertrauen Sie Ihrem Instinkt. Es ist immer besser anzurufen und beruhigt zu werden, als zu lange zu warten.
