Rückenverletzungen beim Heben von Patienten vorbeugen: Ein Leitfaden für EMS-Fachkräfte

Anweisungen

1. Bewerten Sie die Situation. Bestimmen Sie, wie weit Sie einen Patienten tragen müssen und ob Sie einen Patienten vom Boden auf eine Trage heben müssen. Wenn Sie im Freien sind und eine Trage einen Hang hinauf oder hinab oder über felsiges Gelände tragen müssen, entwickeln Sie einen Plan, bevor Sie versuchen, den Patienten zu tragen. Die Einschätzung der Situation vor dem Heben hilft Ihnen zu bestimmen, wie Sie den Hub sicher durchführen und welche Ausrüstung Sie benötigen.

2. Bestimmen Sie, ob Sie zusätzliches Personal benötigen. Situationen wie ein sehr übergewichtiger Patient oder die Notwendigkeit, die Trage eine Treppe hinunterzutragen, können zusätzliche Hilfe erfordern. Rufen Sie zusätzliches EMS-Personal, bevor Sie einen solchen Hub versuchen.

3. Verwenden Sie Hebehilfsmittel, falls erforderlich. Jede EMS-Organisation kann unterschiedliche Ausrüstung haben. Bestimmen Sie, welche Hebevorrichtungen Sie haben, und lernen Sie, wie man sie benutzt. Zum Beispiel ist ein Stuhllift speziell dafür konzipiert, Patienten Treppen hinunterzutragen.

4. Heben Sie die Trage richtig, sobald der Patient darauf liegt. Sie müssen den Patienten und die Trage von ihrer niedrigsten Position auf die Höhe des Rettungswagens heben, um ihn für den Transport hineinzubringen. Stehen Sie nahe an der Trage mit Füßen schulterbreit auseinander. Halten Sie Ihre Bauchmuskeln fest und Ihren Rücken gerade. Heben Sie mit Ihren Beinen und beugen Sie die Knie, nicht die Taille.

5. Sprechen Sie mit Ihrem Partner oder anderen Teammitgliedern. EMS-Personal, wie Notfallsanitäter und Feuerwehrleute, muss zusammenarbeiten, wenn es einen Patienten hebt. Informieren Sie Ihr Teammitglied, wann Sie den Hub beginnen, damit Sie und Ihr Partner gemeinsam heben.

6. Halten Sie sich in guter Form. Rückenverletzungen treten häufiger auf, wenn Sie schwache Rücken- und Bauchmuskeln haben. Machen Sie Krafttraining, um Arme, Beine, Rücken und Schultern stark zu halten. Schließen Sie Bauchübungen wie Crunches ein, um die Bauchmuskeln stark zu halten. Dies hilft, den Rücken zu stabilisieren.