Bürosicherheit: Stürze, Ausrutschen und Stolpern vermeiden

Viele Menschen nehmen an, dass sie nicht von Arbeitsplatzgefahren bedroht sind, weil sie in einer Büroumgebung arbeiten. Bürotätigkeiten haben jedoch ihre eigenen Risiken für Gesundheit und Sicherheit. Diese Richtlinien identifizieren Gefahren im Büro und Schritte, die Sie unternehmen können, um diese Risiken zu reduzieren.

Stürze, Ausrutschen und Stolpern im Büro

Die meisten Stürze, Ausrutscher und Stolpern im Büro geschehen ohne Verletzung oder sogar ohne Kommentar. Sie können jedoch eine verstochte Knöchel oder Handgelenk oder sogar eine schwere Verletzung verursachen, wenn jemand gegen Möbel oder eine offene Aktenschublade fällt.

Schützen Sie sich und Ihre Kollegen, indem Sie Büroteppiche auf aufgekantete Ränder oder Falten überprüfen. Stellen Sie sicher, dass Kabel und Leitungen nicht über Gehwege gespannt sind; wenn sie es müssen, installieren Sie Gummi-Führungen, die Kabel beherbergen und den Fußverkehr zulassen. Stellen Sie sicher, dass Kartons und Akten weggestellt sind und nicht in Durchgängen aufbewahrt werden, in denen Menschen gehen müssen.

Das ergonomische Büro

Ergonomische Gefahren verursachen über die Zeit Verletzungen an Muskeln, Sehnen und Knochen. Schlechte Haltung und wiederholte Bewegungen verursachen die meisten dieser Probleme. Schlechte Haltung ist nicht nur die Frage, ob Sie in Ihrem Stuhl slumped sitzen. Ihre Haltung kann durch die Höhe Ihres Schreibtisches und die Platzierung Ihrer Tastatur und Ihres Monitors beeinflusst werden. Ergonomische Bürostühle können helfen, Probleme zu lindern.

Lassen Sie einen geschulten Analysten die Büroergonomie an Ihrem Arbeitsplatz untersuchen. Wenn das nicht möglich ist, stellen Sie sicher, dass Ihr Stuhl guten Halt bietet, insbesondere im unteren Rückenbereich. Setzen Sie sich gerade auf den Stuhl und platzieren Sie dann Ihre Tastatur und Ihren Monitor so, dass sie sich beide an einem komfortablen Ort zum Tippen und Betrachten befinden. Um Augenbelastung und wiederholte Verletzungen zu vermeiden, machen Sie regelmäßig Pausen vom Tippen und vom Betrachten des Monitors; selbst nur das Umherblicken im Büro für eine Minute alle 15 Minuten kann helfen. Stehen Sie regelmäßig auf und gehen Sie im Büro oder draußen spazieren.

Das Arbeitsministerium des Bundesstaates Washington hat ein umfassendes Dokument zur Arbeitsplatzergonomie auf seiner Website. (Siehe den Abschnitt Ressourcen.)

Umweltgefahren im Büro

Viele Büros, insbesondere solche in älteren Gebäuden, leiden unter schlechter Luftqualität. Heizungs- und Belüftungssysteme, die nicht regelmäßig gewartet werden, können die Luftqualität verschlechtern, was zu Kopfschmerzen, Atemproblemen und in den schlimmsten Fällen zu Krankheiten wie der Legionärskrankheit führt. Ältere Gebäude sind anfällig für Schimmel an feuchten Wänden, was dazu führen kann, dass Sporen in die Luft gelangen. Neue Gebäude können einige Zeit nach dem Streichen der Wände oder dem Verlegen neuer Teppiche Gerüche und Dämpfe in der Luft haben.

Achten Sie auf Ihren Körper. Wenn Sie regelmäßig Kopfschmerzen bekommen oder sich bei der Arbeit unwohl fühlen, könnte die Luftqualität schlecht sein. Lüften Sie mit offenen Fenstern, wenn Sie können, um zu sehen, ob es hilft, das Problem zu lindern. Wenn Sie schlechte Luftqualität vermuten, beschweren Sie sich bei Ihrem Vorgesetzten; es geht um Ihre Gesundheit.

Sicherheitsplanung und -vorsorge

Ist Ihr Büro darauf vorbereitet, mit Gefahren und Vorfällen umzugehen? Gibt es einen Evakuierungsplan für den Fall eines Brandes oder anderen Notfalls? In größeren Büros, gibt es ein Register, wer sich im Gebäude befindet, und einen Plan, um sicherzustellen, dass alle nach einer Evakuierung aus dem Gebäude sind?

Eine großartige Möglichkeit, sicherzustellen, dass der Arbeitsplatz sicher bleibt, ist die Einrichtung eines Beinaheunfall-Meldesystems und eines Unfalluntersuchungsverfahrens. Im Beinaheunfallbericht meldet jeder, der einen geringfügigen Vorfall wie einen Stolperer oder Sturz erleidet, diesen einem Vorgesetzten, selbst wenn es keine Verletzung gab. Regelmäßige Meldung solcher Vorfälle kann regelmäßige Muster und Problemgebiete identifizieren, sodass sie behoben werden können, bevor eine Verletzung eintritt. Eine gründliche Untersuchung von Unfällen, die tatsächlich zu Verletzungen führen, muss die Ursache eines Vorfalls untersuchen, damit wirksame Schritte unternommen werden, um die Belegschaft zu schulen oder zukünftige Probleme zu lösen.