Ergonomie ist die Untersuchung der Körperhaltung bei der Ausübung von Arbeitsaufgaben. Richtige Ergonomie stützt den Rücken und verhindert Zerrungen und andere Verletzungen. Zum Beispiel kann das Anpassen der Position einer Computertastatur das Karpaltunnelsyndrom für den Nutzer verhindern. Die Occupational Safety and Health Administration (OSHA) hat einen vielschichtigen Ansatz zur Reduzierung von muskuloskelettalen Störungen aufgrund schlechter Arbeitsplatzergonomie entwickelt. Ergonomische Anforderungen wurden für einige spezifische Branchen entwickelt, können aber auf fast alle Arbeitsumgebungen angepasst werden.
Mitarbeiterbeteiligung
- Die Beteiligung der Mitarbeiter und die starke Unterstützung der Manager ist eine kritische Komponente bei der Entwicklung der Ergonomieanforderungen von OSHA. Mitarbeiter haben die genaueste Einsicht in ergonomische Probleme am Arbeitsplatz und können Risiken und Lösungen identifizieren. Manager sollten auf alle ergonomischen Probleme reagieren, die von ihren Mitarbeitern vorgebracht werden. Laut OSHA reagieren Mitarbeiter besser auf Veränderungen, wenn sie in den Prozess einbezogen werden.
Gefahrenerkennung
- Arbeitgeber sollten Arbeitsstätten regelmäßig auf potenzielle ergonomische Probleme überprüfen. Sie sollten auch eigene Recherchen zu Arbeitsplatzgefahren durchführen. Die Analyse von Verletzungsprotokollen und Leistungsdaten der Arbeitnehmerentschädigung ist ein guter Ausgangspunkt. Umfragen und Interviews sind zusätzliche Werkzeuge, die Arbeitgeber nutzen können, um ergonomische Probleme zu identifizieren. Zu den Faktoren, die zu Verletzungen führen, gehören Kraft, Wiederholung und unangenehme und langfristige statische Körperhaltungen. Kraft wird definiert als die Menge an körperlicher Anstrengung, die erforderlich ist, um eine Aufgabe auszuführen oder die Kontrolle über Geräte oder Werkzeuge aufrechtzuerhalten. Wiederholung wird definiert als das häufige Ausführen derselben Bewegung oder Reihe von Bewegungen über einen längeren Zeitraum. Unangenehme und langfristige statische Körperhaltungen werden als Positionen definiert, die den Körper belasten, wie wiederholtes oder langes Greifen über Schulterhöhe, Vorbeugen oder zur Seite, Drehen, Knien und Hocken. Kalte Temperaturen und das Verhalten der Mitarbeiter können zu diesen Risiken beitragen.
Schulung
- OSHA verlangt, dass alle Mitarbeiter eine arbeitsplatzspezifische Schulung zu ergonomischen Problemen erhalten. Effektive Schulung umfasst die richtige Verwendung von Geräten und Werkzeugen, richtige Arbeitspraktiken und -positionen, das Bewusstsein für Aufgaben, die zu Schmerzen oder Verletzungen führen können, und die Erkennung von muskuloskelettalen Störungen.
Lösungen
- Änderungen an Geräten, Arbeitspraktiken und Verfahren können notwendig sein, um eine gute Ergonomie zu fördern. Diese Änderungen können auch die Produktivität steigern, da sie unnötige Bewegungen eliminieren und schwere manuelle Arbeit reduzieren. Zum Beispiel sollte die Beleuchtung direkt über einem Arbeitsbereich positioniert werden, um Augenbelastungsrisiken zu vermeiden. Lösungen sollten auf ihre Wirksamkeit bewertet und bei Bedarf verfeinert werden. Auswertungen können die Überprüfung neuer Verletzungsberichte, die Kommunikation mit Mitarbeitern und Mitarbeiterleistungsmessungen umfassen.
