Appetitfördernde Vitamine für Kinder

Einleitung

Kleine Kinder entwickeln manchmal Essverhalten, das ihre Eltern beunruhigt. Kinder mit geringem Appetit können Alarm auslösen, weil Eltern befürchten, dass die geringe Nahrungsaufnahme später zu Nährstoffmängeln und Gesundheitsproblemen führt. Die American Academy of Pediatrics empfiehlt, Bedenken mit dem Kinderarzt zu besprechen, der in bestimmten Fällen eine Vitaminergänzung vorschlagen könnte.

Experten-Einsicht

Ein geringer Appetit kann ein natürlicher Aspekt des Erwachsenwerdens sein, so die American Academy of Pediatrics. Sobald Kinder im Kleinkindalter sind, verlangsamt sich ihr Wachstum. Die verringerte Wachstumsrate führt in der Regel zu einem plötzlichen und spürbaren Appetitabfall.

B-Vitamine

Wissenschaftliche Erkenntnisse, die einen direkten Zusammenhang zwischen B-Vitaminen und Appetitstimulation bei Kindern nahelegen, sind nach Ansicht der American Academy of Pediatrics nicht überzeugend. Entgegen der landläufigen Meinung scheint Vitamin B-12 den Appetit bei Kindern nicht zu fördern.

Bedeutung und Vorsicht

Wenn Ihr Kind zu wenig isst, denken Sie daran, dass Zwang zu Essstörungen führen kann. Unterernährung ist manchmal verhaltensbedingt. In diesem Fall haben Vitamine nur einen geringen Einfluss und können einfach zu einer weiteren Sache werden, die Ihr Kind nicht aufnehmen möchte. Drohungen oder Zwang führen oft zu Machtkämpfen, bei denen Kinder Essen ablehnen oder sogar erbrechen. Denken Sie daran, dass Kinder keine kleinen Erwachsenen sind und anders auf Vitamine reagieren können. Sprechen Sie mit dem Kinderarzt, bevor Sie die Ernährung Ihres Kindes mit Vitaminen ergänzen.