Östrogen und Angst: Zusammenhang und hormoneller Einfluss

Östrogen als zirkulierendes Hormon

Östrogen ist ein Hormon, das auf natürliche Weise im Körper zirkuliert. Es ist verantwortlich für die Veränderungen, die bei Frauen während der Pubertät auftreten. Ein Übermaß an Östrogen scheint jedoch mit einer Reihe von physischen und psychischen Zuständen verbunden zu sein. Insbesondere ein hoher Östrogengehalt oder ein unausgeglichenes Östrogen ist mit Angst verbunden.

Was ist Angst?

Medical News Today erklärt, dass Angst ein Begriff ist, der zur Beschreibung von Nervosität, Angst, Besorgnis und Besorgnis verwendet wird. Wenn die Angst mild ist, kann sie sehr beunruhigend sein, aber starke Angst kann schwächend wirken. Es gibt verschiedene Störungen mit schweren Angstsymptomen wie z. B. generalisierte Angststörungen, die sich auf das Gefühl und Verhalten von Menschen auswirken. Schwere Angststörungen können auch physische Symptome wie Herzklopfen, Atemnot, Schwitzen, Übelkeit und Beschwerden in der Brust haben.

Was ist Östrogen?

Östrogen ist ein Hormon, das natürlich oder synthetisch sein kann. Östrogen wird in den Eierstöcken, im Hoden, in der Plazenta und möglicherweise in der Nebennierenrinde produziert. Östrogen kommt auch in pflanzlichen Quellen vor, insbesondere in Soja. Östrogen ist für sekundäre Geschlechtsmerkmale verantwortlich, die Männer von Frauen unterscheiden, aber es ist auch am Wachstum und der Reifung langer Knochen beteiligt und reguliert den Verlauf des Menstruationszyklus.

Die Verbindung

Frauen sind mehr. Marcelle Pick, Gynäkologin und Mitbegründerin der Women-to-Women-Klinik in Maine, ist der Meinung, dass sie doppelt so häufig Angst hat wie Männer. Angst ist während des prämenstruellen Teils des Zyklus, der Perimenopause, der Beginn der Menopause ist, und der Menopause, der Beendigung der Menstruation, häufiger. Diese Ereignisse sind durch schwankende Östrogenspiegel sowie schwankendes Progesteron gekennzeichnet. Diese hormonbedingte Anfälligkeit für Angstzustände ist auch bei Frauen zu beobachten, die beim Absetzen der Hormonersatztherapie (HRT) unter starken Angstzuständen leiden, bemerkt Pick. Angst ist eines der häufigsten Symptome sowohl der Perimenopause als auch der Menopause. Das Zusammenspiel von Progesteron und Serotonin, dem für die Stimmung verantwortlichen Neurotransmitter, hat eine ähnlich beruhigende Wirkung. Wenn sich Frauen der Menopause nähern, schwanken die Östrogen- und Progesteronspiegel stark, was laut Women to Women häufig zu Angstzuständen und Angststörungen wie Schlaflosigkeit führt.

Östrogen-Dominanz

Der Begriff "Östrogen-Dominanz" bezieht sich auf mehr Östrogen als Progesteron und dass diese Hormone aus dem Gleichgewicht sind. Östrogendominanz ist während der Perimenopause häufig, da während dieser Zeit der Eisprung aufhört und der Progesteronspiegel niedrig bleibt. Es wird angenommen, dass Östrogen-Dominanz bei Frauen zu Angstzuständen und sogar zu Panikattacken beiträgt.

Überlegungen

Dr. James R. Phelps, Autor von PsychEducation.org, warnt davor, dass es keine einfache Möglichkeit gibt, genau zu erklären, wie Östrogen und Progesteron die Stimmung beeinflussen, obwohl klar ist, dass dies der Fall ist. Es gibt Behauptungen, dass zu wenig Östrogen zu Depressionen führt und zu viel Östrogen zu Stimmungs- und Angstsymptomen führt, was laut Dr. Phelps eine extreme Vereinfachung der Beziehung zwischen Östrogen und Angst darstellt.