Verstopfung in der Schwangerschaft: Symptome und Linderung

Wie häufig ist Verstopfung?

Verstopfung betrifft nach Angaben der American Pregnancy Association etwa die Hälfte aller Frauen während der Schwangerschaft. Es gibt eine Reihe von Gründen, warum Frauen von diesem unangenehmen Problem betroffen sind. Schwangere Frauen neigen dazu, weniger körperlich aktiv, besorgter und ängstlicher zu werden und sich ballaststoffarm zu ernähren. Die Mayo-Klinik schlägt auch vor, dass ein Anstieg bestimmter Hormone wie Progesteron dazu führen kann, dass sich die Muskeln im Verdauungstrakt entspannen und die Verarbeitung von Nahrungsmitteln und Abfällen verlangsamen. Andere Ursachen können sein: Eisen in vorgeburtlichen Vitaminen, zu geringer Verbrauch von Wasser und Druck durch das heranwachsende Baby, erklärt BabyCenter.com.

Seltener Stuhlgang

Die Regelmäßigkeit des Stuhlgangs ist bei jeder Frau unterschiedlich. Eine Frau, die normalerweise einen täglichen Stuhlgang hat, aber plötzlich alle zwei Tage auf einmal abnimmt, kann an Verstopfung leiden. Weniger als drei Mal pro Woche zu essen, wird von der Mayo-Klinik als Verstopfung angesehen. Gelegentliche Verstopfung in der Schwangerschaft sollte mit einem Arzt besprochen werden, um intensivere Symptome zu vermeiden.

Harte Stühle und rektale Fülle

Harte Stühle, insbesondere solche, die schwierig oder schmerzhaft zu passieren sind, treten häufig bei Verstopfung auf. Harte Stühle können dazu führen, dass eine Frau sich anstrengt oder drückt, um Abfall zu beseitigen. Anstrengung kann zu Rektalblutungen und Hämorrhoiden führen. Eine Hämorrhoide ist eine geschwollene und entzündete Vene im Rektalgewebe. Eine Hämorrhoide kann schmerzhaft und juckend sein. Es kann mehrere Tage lang nicht verschwinden und bei jedem Stuhlgang wieder auftreten. Rektale Blutungen sollten von einem Arzt untersucht werden.

Frauen, die an Verstopfung leiden, haben möglicherweise ein Gefühl der rektalen Fülle. Die Mayo-Klinik beschreibt dies als ein Gefühl der Blockade im Rektum, das sich bemerkbar macht, wenn der Stuhl hart und betroffen ist. Nach einem Stuhlgang kann es immer noch zu einem Gefühl der Fülle kommen, als wäre der Abfall nicht vollständig beseitigt.

Bauchschmerzen und Durchfall

Wenn die Verstopfung anhält, kann eine Frau Bauchkrämpfe bemerken, ob sie am Stuhl vorbeigeht oder nicht. Dies kann ein Zeichen dafür sein, dass sich Abfälle im Darm ansammeln. Schmerzen, insbesondere scharfe Schmerzen, sollten von einem Arzt behandelt werden.

Wenn sich harte Stühle mit Durchfall abzuwechseln scheinen, ist eine ärztliche Behandlung erforderlich. Wenn eine Frau stark verstopft ist, kann sie möglicherweise nur flüssigen Stuhl passieren, der den hart gewordenen Stuhl in der Nähe des Rektums durchbrechen kann. Medizinische Eingriffe wie Abführmittel oder ein Einlauf können erforderlich sein, um Linderung zu erzielen. Während der Schwangerschaft sollten Abführmittel nur unter strenger Aufforderung eines Arztes verwendet werden, da sie Uteruskontraktionen stimulieren oder Dehydration verursachen können, erklärt die American Pregnancy Association. Zu den schonenden Optionen zählen Pflaumen und andere ballaststoffreiche Lebensmittel oder Säfte, tägliche Bewegung und Stuhlweichmacher, die vom zuständigen Gesundheitsdienstleister empfohlen wurden.