Eine Hygiene-Checkliste für Kinder

Baden

Tägliches Baden oder Duschen hilft, Bakterien aus dem Körper zu entfernen. Ein Kind sollte besonders auf Achselhöhlen, Gesicht, Genitalien und Füße achten. Scrub unter den Fingernägeln und Zehennägeln, um Schmutz zu entfernen. Das Außenohr und hinter dem Ohr sollten ebenfalls vorsichtig gereinigt werden. Ein Kind sollte lernen, seine Füße gründlich zu trocknen, insbesondere zwischen den Zehen, in denen sich Bakterien ansammeln.

Shampoonieren und Händewaschen

Regelmäßiges Shampoonieren und Massieren der Kopfhaut klären Schmutz, Öl und abgestorbene Hautzellen. Händewaschen ist für eine gute Hygiene äußerst wichtig, da die Hände eine Mülldeponie für die Übertragung von Keimen sind. Ein Kind sollte seine Hände mehrmals täglich mit Wasser und Seife waschen. Die Hände sollten gründlich gewaschen und 20 Sekunden lang gespült werden.

Deodorant, saubere Kleidung und Zähne putzen

Wenn sich ein Kind der Pubertät nähert, werden die Schweißdrüsen im Alter von 8 bis 16 Jahren lebendig, was zu einer deutlichen Zunahme von Schweiß und Körpergeruch führt. Ein Kind kann im Rahmen seiner täglichen Hygiene routinemäßig Deodorants tragen. Kinder sollten unter anderem zweimal täglich Zähne putzen.