Umgang mit schwierigen älteren Eltern

Aktivitäten und Kommunikation

Wenn Ihre Eltern an Demenz leiden, erstellen Sie eine Routine mit einfachen Lieblingsaktivitäten. Nutzen Sie Ablenkung zu Ihrem Vorteil und konzentrieren Sie sich auf Gefühle, statt über Fakten zu streiten.

Stärken Sie sich selbst

Der Schlüssel zum Umgang mit schwierigen Eltern ist oft die Verbesserung Ihrer eigenen Stressbewältigung. Schließen Sie sich einer Selbsthilfegruppe an oder besuchen Sie einen Therapeuten.

Hilfe von außen suchen

Opfern Sie nicht Ihre geistige Gesundheit, um Ihren Eltern zu gefallen. Delegieren Sie frustrierende Verantwortungen an Geschwister, Freunde oder professionelle Pflegekräfte.