Kinder zum Sport ermutigen: Vor- und Nachteile abwägen

Eine häufige Frage der Eltern

Viele Eltern fragen sich, ob sie ihre Kinder zum Sport ermutigen sollen. Es ist bekannt, dass die sportliche Teilnahme bei der Bekämpfung von Fettleibigkeit im Kindesalter hilft, die soziale Interaktion fördert und das Selbstvertrauen und die Unabhängigkeit vieler Kinder fördert. Zurückhaltende Kinder zum Sport zu zwingen, kann jedoch nachteilige Folgen haben, da der Wettbewerb zu viel Druck auf Freizeitsportler ausüben kann, um erfolgreich zu sein. Eltern müssen die Vor- und Nachteile einer Beteiligung ihrer Kinder am Jugendsport abwägen.

Auswahl eines Sports

Das Wort „Push“ impliziert ein gewisses Maß an Kraft. Kinder sollten nicht gezwungen werden, Sport zu treiben, schreibt Blake Soto in der Zeitschrift „Youth Fitness“, da dies die Erfahrung der Teilnahme ruinieren kann. Ein Kind, das hartnäckig gegen Wettkämpfe ist, kann rebellieren und wird wahrscheinlich den Sport hassen, in den es „gedrängt“ wurde. Ein Kind zu ermutigen, sich an einem bestimmten Spiel zu versuchen, ist eine viel bessere Strategie. Berücksichtigen Sie seine natürlichen Neigungen und passen Sie diese an die Sportart an, die er am ehesten mag. Wenn Ihr Kind zum Beispiel gerne mit der Natur interagiert, ermutigen Sie es, am Langlauf oder Wettkampffischen teilzunehmen. Wenn Ihr Kind ständig Räder dreht und Handstände macht, möchten Sie es möglicherweise auch zu einer Gymnastikgruppe lenken. Stellen Sie sich auf die Interessen Ihres Kindes ein und melden Sie es nicht für Baseball an, wenn der einzige Grund darin besteht, dass Sie als Kind Little League gespielt haben. Ihr Kind wird wahrscheinlich mehr Spaß an einem Sport haben, wenn er seinen besonderen Fähigkeiten entspricht. Wenn sich Ihr Kind eher für Kunst oder Musik als für Sport interessiert, akzeptieren Sie dies und bestehen Sie nicht darauf, dass es an sportlichen Wettbewerben teilnimmt.

Vorteile der Teilnahme

Die körperliche Anstrengung beim Sport kann Muskeln straffen, die Flexibilität erhöhen, den Stoffwechsel ankurbeln, die Durchblutung verbessern und die geistige Gesundheit fördern. Sport gibt Kindern auch die Möglichkeit, wertvolle soziale Fähigkeiten zu entwickeln, stellt die American Academy of Pediatrics fest. Ein Kind lernt viel vom Wettbewerb, einschließlich des Umgangs mit Sieg und Misserfolg. Sportliche Leistungen geben den heranwachsenden Kindern Selbstvertrauen und Sicherheit. Sport im Allgemeinen und der gute Umgang mit den Eltern im Besonderen sind für Kinder in Bezug auf Körper, Geist und Seele von unglaublichem Nutzen.

Mögliche Probleme

Sport bietet Kindern hervorragende Möglichkeiten für körperliches und geistiges Wachstum. „Ein Kind zu sehr in die Leichtathletik zu drängen, kann zu sehr negativen Ergebnissen führen. Wachsende Körper können ernsthafte Verletzungen erleiden, wenn ein Elternteil seine Kinder dazu ermutigt, zu stark zu trainieren“, warnt Soto in „Youth Fitness“. Kinder, die in einem frühen Alter anstrengenden Aktivitäten ausgesetzt sind, entwickeln häufig körperliche Probleme wie Tendinitis, die sie ihr ganzes Leben lang verfolgen können. Es ist auch möglich, Kinder während des Wettbewerbs über ihre geistigen Fähigkeiten hinaus zu treiben. „Star“-Spieler könnten arrogant und kriegerisch werden oder fälschlicherweise glauben, dass ihre Leistungen auf dem Spielfeld jeden anderen Aspekt ihres Lebens überwiegen. Das Rampenlicht kann für diese sportlichen Kinder zu hell brennen, warnt Soto. „Burnout“, bei dem das Kind ängstlich, gestresst oder extrem gelangweilt wird, kann auftreten, wenn Eltern zu viel Wert auf Leichtathletik legen, wenn Kinder zum Sport ermutigt oder „gedrängt“ werden. Eltern und Trainer müssen bei ihren sportlichen Leistungen eine gute Sportlichkeit bewahren und vernünftige Entscheidungen treffen, erklärt Soto. Erwachsene, die positiv auf die Bemühungen aller Kinder reagieren, die Teamarbeit und die Freundschaft zwischen den Teilnehmern fördern und ihre Erwartungen in Bezug auf die Fähigkeiten eines Kindes realistisch halten, haben wahrscheinlich Kinder, die Spaß am Sport haben und alle Vorteile genießen, die die Leichtathletik bietet.

Warnzeichen

Es gibt viele Warnzeichen, die darauf hinweisen, dass Eltern ihre Kinder möglicherweise zu sehr in den Sport treiben. Eltern können feststellen, ob ein Sport für ein Kind zu anstrengend ist, wenn dieses Kind eine Krankheit vortäuscht, um eine sportliche Teilnahme zu vermeiden, sich über zu schwierige Sportarten beschwert oder sich während des Spiels unangemessen verhält. Eine Abnahme der Noten, Müdigkeit und eine obsessive Konzentration auf eine bestimmte Sportart oder einen bestimmten Aspekt dieser Sportart können ebenfalls darauf hinweisen, dass das Kind leidet und eine Pause von den Strapazen der Leichtathletik benötigt, berichtet Soto.