Welche Vitamine sind für dünne Haut gut?

s gibt mehrere Gründe warum unsere Haut dünner werden kann. Oft ist es einfach eine Frage des normalen Alterungsprozesses bei der Arbeit. Wenn wir älter werden verliert unsere Haut auf natürliche Weise einige der Fettschichten die dazu dienen die Blutgefäße vor Schäden zu schützen. Wenn Sie zu viel Zeit in der Sonne verbracht haben geht die Kollagenproduktion in Ihrer Haut verloren und die Elastinfasern verlieren ihre Elastizität. Das Ergebnis ist dünnere Haut. Es gibt einige Vitamine die dazu beitragen können die Dicke Ihrer Haut wieder aufzubauen.

Vitamin C

Feuchtigkeitscremes Reinigungs- und Tonika die Vitamin C enthalten verbessern möglicherweise nicht nur die Textur Ihrer Haut sondern können auch dazu beitragen die Haut aufzupeppen Elastizität.

Vitamin C stimuliert die Haut

Vitamin C fördert auch die Bildung von Kollagen. Dieses Antioxidans kann die Erneuerung von Zellen stimulieren und die Durchblutung fördern.

Ester-C

Ester-C (Ascorbylpalmitat) ist eine Calciumascorbat-Form von Vitamin C die die Kollagenproduktion fördern und die Haut dicker machen kann . Möglicherweise kann Ihr Körper Ester-C besser aufnehmen als normales Vitamin C.

Vitamin A

Topisches Vitamin A kann beim Aufbau von Kollagen helfen und das allgemeine Erscheinungsbild und die Qualität der Haut verbessern. A ein Nebenprodukt von Vitamin A

Retin-A ist ein Derivat von Vitamin A Diese verschreibungspflichtige Behandlung beschleunigt den Umsatz abgestorbener Hautzellen indem sie die Blutversorgung der Haut verbessert. Es kann dabei helfen die Hautdicke zu verbessern.

Vitamin E

Eine wachsende Anzahl von Hautpflegeunternehmen fügt Feuchtigkeitscremes Cremes und Lotionen Vitamin E hinzu da es die Haut vor Alterung schützt.

> Vitamin E greift bekanntermaßen freie Radikale an und verbessert so die Hautqualität.

Vitamin E kann zur Verdickung der Haut beitragen da es den transepidermalen Wasserverlust der Haut verringert und die Schutzbarriere aufbaut.

Obwohl Vitamin E in vielen Produkten verfügbar ist kann sein Nutzen auch aus der topischen Anwendung eines Vitamin E-Präparats abgeleitet werden. Die Haut nimmt leicht Vitamin E auf.

Vitamin D

Vitamin D ist ein weiteres starkes Antioxidans und kann durch Schutz der Hautstruktur und -dicke vor vorzeitiger Hautalterung schützen.

Sonnenlicht ist ein großartiges Mittel Vitamin D-Quelle muss aber natürlich in bescheidenen Mengen aufgenommen werden um eine Schädigung der Haut durch die Sonne zu vermeiden