Einen Nierenstein passieren lassen: Tipps und Hausmittel

Was tun bei einem Nierenstein?

Ein Nierenstein tut weh, wenn er sich in der Niere und durch Ihr urologisches System bewegt. Je schneller Sie ihn bestehen, desto weniger Schmerzen müssen Sie ertragen. Während einige große Nierensteine eine ärztliche Behandlung erfordern können, können die meisten Nierensteine zu Hause übertragen werden.

Tipps zum Passieren

1. Trinken Sie destilliertes Wasser. Um den Nierenstein schnell passieren zu können, müssen Sie viel Flüssigkeit trinken, um die Urinproduktion anzuregen.
2. Verwenden Sie Zitronen. Fügen Sie ein paar Zitronenscheiben zu jedem Glas Wasser oder einem anderen Getränk hinzu, das Sie trinken. Zitronen enthalten viel Zitronensäure, wodurch der Nierenstein aufgebrochen und schneller durch Ihr System transportiert wird.
3. Übung. Training hilft nicht nur dem Körper, die Giftstoffe auszuspülen, sondern lässt den Nierenstein schneller passieren, indem er sich in Bewegung setzt.
4. Steigern Sie die Aufnahme von Citrat. Citrate verhindern die Bildung von Kalzium, was dazu beiträgt, dass Ihr Nierenstein nicht größer wird, bevor Sie daran vorbeikommen.
5. Belasten Sie Ihren Urin. Verwenden Sie jedes Mal, wenn Sie das Badezimmer benutzen, ein Urinsieb, um alle Nierensteinfragmente aufzufangen, die Sie passieren.

Tipp und Warnungen

Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Sie glauben, einen Nierenstein zu haben. Bier ist ein natürliches Expektorans und erhöht die Urinausscheidung. Vermeiden Sie koffeinhaltige und kohlensäurehaltige Getränke während Sie versuchen, den Nierenstein zu passieren. Diese Getränke dehydrieren Sie und verringern Ihre Urinproduktion.