Wie oft sollten Sie Weizengras trinken?

Einführung in Weizengras

Weizengras wurde 1940 von Charles F. Schnabel, einem Agrarchemiker, in die Welt der Gesundheit eingeführt. Seitdem hat Weizengras aufgrund der Behauptungen über die Entgiftung und den allgemeinen Nährwert der jungen Pflanze immer mehr an Beliebtheit gewonnen. Obwohl es nicht schädlich ist, wird Weizengras am besten in Maßen verzehrt.

Weizengras täglich

Die meisten Liebhaber von Weizengras empfehlen, Weizengras langsam in Ihre Ernährung aufzunehmen. Weizengras ist süß und voller Vitamine und wirkt auch als natürliches Abführmittel. Das ist eine schlechte Kombination, wenn Sie zu viel trinken. Eine häufige Beschwerde ist Übelkeit und Durchfall, manchmal begleitet von Erbrechen. Eine Unze pro Tag ist in der Regel eine sichere Menge für die erste Woche. Nach einer Woche können Sie beginnen, zwischen 2 und 4 Unzen zu trinken, aber verteilen Sie es über den Tag und achten Sie darauf, Weizengras zwischen den Mahlzeiten zu trinken.

Weizengras, die junge Form der Weizenpflanze, ist für den Menschen nur verdaulich, wenn es entsaftet oder zu einem Nahrungsergänzungsmittel verarbeitet wird. Weizengras muss ohne Nahrung und mit einem vollen Glas Wasser konsumiert werden. Wenn Sie den Geschmack als zu süß oder zu stark empfinden, kann das Mischen mit einem anderen Saft den Geschmack beeinträchtigen. Sellerie ist ein grünes Gemüse, dessen Geschmack gut mit Weizengras verschmilzt. Wenn Sie immer noch Schwierigkeiten haben, Weizengrassaft zu trinken, sollten Sie eine tägliche Nahrungsergänzung in Betracht ziehen.