Fibromyalgie – Bäder mit Bittersalz und Backpulver

Fibromyalgie bedeutet Muskelschmerzen. Es ist durch Muskel-, Sehnen- und Bandschmerzen sowie grippeähnliche Symptome gekennzeichnet. Diese chronische Krankheit ist unvorhersehbar und reicht von leicht bis behindernd. Die Ursache der Fibromyalgie ist nicht bekannt, und obwohl sie offenbar in Familien vorkommt, wurde keine genetische Komponente identifiziert. Gegenwärtig wird angenommen, dass Menschen mit Fibromyalgie einen Mangel an Magnesium und/oder einen niedrigeren Spiegel des als Serotonin bekannten Neurotransmitters haben, der für die Stimmung verantwortlich ist. Die Diagnose von Fibromyalgie ist schwierig, da sie vielen anderen Krankheiten wie dem chronischen Müdigkeitssyndrom und mehreren chemischen Empfindlichkeiten sehr ähnlich ist. Wenn bei Ihnen Fibromyalgie diagnostiziert wurde, ist es wichtig zu lernen, wie Sie mit den dadurch verursachten Schmerzen und Beschwerden umgehen.

Kombinierter Ansatz

Ein kombinierter Behandlungsansatz umfasst sowohl konventionelle als auch alternative Methoden. Eine Möglichkeit zur Behandlung von Fibromyalgie ist eine Eliminationsdiät, um herauszufinden, ob Nahrungsmittelunverträglichkeiten zur Krankheit beitragen. Ergänzungsmittel wie Magnesium und Apfelsäure können eingenommen werden. Bewegung wird empfohlen, um Schmerzen und Steifheit zu reduzieren. Meditation ist gut, um Körper und Geist zu entspannen. Biofeedback gegen Stress und die Einnahme von gemahlenem rotem Pfeffer oder Paprika – ein starkes Schmerzmittel – können zur Schmerzbekämpfung beitragen. Homöopathische Behandlungen umfassen Arnika, Bryonia, Hypericum und Rhus toxicodendron. Akupunktur und Akupressur sind beide hilfreich. Verschreibungspflichtige Medikamente einschließlich Antidepressiva sind konventionelle medizinische Behandlungen.

Aktuelle Behandlungen

Joseph Dispenza, Autor von „Lebe länger besser: Der 7-Stufen-Plan des Parcell-Zentrums für Gesundheit und Langlebigkeit“, sagt, dass Baden mit Epsom-Salze und Backpulver bei Fibromyalgie Erleichterung bringen kann. Er empfiehlt, 1 Pfund Bittersalz und 1 Pfund Backpulver in eine Wanne Wasser zu geben, die so heiß ist, wie es toleriert werden kann, und 25 bis 30 Minuten einzutauchen, bis das Wasser abgekühlt ist, und die Wanne ohne Spülen zu verlassen. Bittersalz: Bittersalz ist Magnesiumsulfat. Laut Mark London in seinem Untersuchungsbericht „Die Rolle des Magnesiums bei Fibromyalgie“ kann Magnesiummangel eine wichtige Rolle spielen. Magnesium ist an vielen Körperfunktionen beteiligt, einschließlich der Regulation oder Hemmung von Nervenrezeptoren, die als Quelle von Fibromyalgie-Schmerzen gelten. Magnesiumsulfat kann über die Haut direkt in die Blutbahn aufgenommen werden, um zu helfen, Muskelgewebe zu entspannen.

Backpulver

Backpulver ist ein alkalisierendes Mittel, und laut Dr. Rita Louise, Autorin von „An Energetic Look at Fibromyalgia“, hilft es dem Körper dabei, Energie und Toxine aus der Haut freizusetzen. Dies reduziert Stress und hilft dem Körper, sich zu entspannen. Die Empfehlung von Dispenza, das Badewasser so heiß wie möglich zu halten, basiert auf der Tatsache, dass sich bei steigender Körpertemperatur die Blutgefäße in der Haut erweitern und das Blut zur Abkühlung in die Nähe der Körperoberfläche befördern. Toxine werden zur Freisetzung auf die Haut gebracht, und es findet eine Absorption von Magnesium und Sulfat statt. Wenn Sie so lange im Wasser bleiben, bis sich das Wasser abgekühlt hat, kann die Haut Giftstoffe freisetzen.