Hautpflege-Vorteile von Sonnenblumenöl

Sonnenblumenöl ist eine ausgezeichnete Quelle für Beta-Carotin eine reich pigmentierte fettlösliche Verbindung die in bestimmten Früchten Gemüsen Getreide und Ölen enthalten ist. Beta-Carotin kann in Vitamin A umgewandelt werden. Diese Verbindung besitzt viele antioxidative Eigenschaften die sich positiv auf das Aussehen und die Gesundheit Ihrer Haut auswirken können. Informieren Sie sich über die möglichen Nebenwirkungen von Beta-Carotin und sprechen Sie mit Ihrem Arzt bevor Sie Sonnenblumenöl zu Ihrer Ernährung hinzufügen.

Identifizierung

Sonnenblumenöl wird aus den Samen der Sonnenblumenpflanze gewonnen. Laut Angaben des University of Maryland Medical Center enthält es Vitamin A das für viele Körperfunktionen unerlässlich ist. Beta-Carotin kann synthetisch aus Sonnenblumenöl hergestellt und in Retinol umgewandelt werden das laut der Mayo-Klinik Bestandteil vieler Anti-Aging-Hautpflegeprodukte ist. Das Öl kann auch in Form eines Nahrungsergänzungsmittels eingenommen oder in reiner Ölform zum Kochen und zur topischen Anwendung gekauft werden. Fragen Sie einen Arzt nach der empfohlenen Dosierung für Ihr Alter und Ihre Hautpflegebedürfnisse.

Sonnenschutz

Laut Angaben der University of Maryland kann der Konsum hoher Dosen von Beta-Carotin Ihre Haut unempfindlicher gegenüber der Sonne machen " 1 Dies ist besonders hilfreich für Personen mit der genetischen Veranlagung erythropoetischer Protoporphyrie die zu einer erhöhten Sonnenempfindlichkeit führt. Die Antioxidantien in Beta-Carotin helfen dabei freie Radikale zu neutralisieren die in Ihre Haut eindringen und zu Sonnenbrand und anderen Arten von Sonnenschäden einschließlich Hautkrebs führen können. Nehmen Sie jedoch Sonnenblumenöl nur unter ärztlicher Aufsicht in hohen Dosen ein oder wenden Sie es nicht an.

Anti-Aging

Die antioxidativen Eigenschaften von Sonnenblumenöl können vorzeitige Zeichen der Hautalterung verhindern. Laut Aging Skin Net erhöht die Einwirkung von freien Radikalen und Sonnenlicht die Alterungsrate Ihrer Haut und kann sogar dazu führen dass Falten und feine Linien frühzeitig auftauchen. Die in Sonnenblumenöl enthaltenen Antioxidantien und der tägliche Sonnenschutz können dazu beitragen das Risiko vorzeitiger Anzeichen von Hautalterung zu verringern.

Überlegungen

Einige Menschen können beim Verzehr von Sonnenblumenöl eine Gelbfärbung der Haut erfahren sagt der University of Maryland Medical Center aber dies lässt in der Regel nach. Suchen Sie einen Arzt auf wenn Ihre Verfärbung anhält oder wenn Sie während der Einnahme von Sonnenblumenöl andere Nebenwirkungen bemerken. Personen die empfindlich oder allergisch gegen Beta-Carotin sind sollten Sonnenblumenöl oder andere Formen von Beta-Carotin-Ergänzungen oder Ölen zur äußerlichen Anwendung meiden sagt die Mayo-Klinik Die Form einer Ergänzung kann giftig sein. Fragen Sie Ihren Arzt nach der Dosierung bevor Sie Sonnenblumenöl in seiner Ergänzungsform einnehmen. Beta-Carotin kann auch mit bestimmten Medikamenten interagieren beispielsweise mit Medikamenten die zur Senkung des Cholesterins verwendet werden. Raucher die übermäßiges Beta-Carotin konsumieren setzen sich dem Risiko aus kardiovaskuläre Erkrankungen und Lungenkrebs zu entwickeln so die Mayo-Klinik