Schwerwiegende Symptome von Magnesium- und Vitamin-D-Mangel

Neurologische Störungen

Wenn Sie einen Magnesiummangel entwickeln, leiden Sie möglicherweise an einer Vielzahl von neurologischen Störungen. Angstzustände, Unruhezustände, Nervosität, Schlafstörungen und Verwirrtheit sind schwerwiegende Symptome eines Magnesiummangels, berichtet das Medical Center der University of Maryland. Diese neurologischen Störungen deuten auf eine Verschlechterung Ihres Gehirns und anderer Nerven hin. In schweren Fällen können Sie sogar an lebensbedrohlichen Anfällen leiden.

Anormale Herzrhythmen und niedriger Blutdruck

Ihr Herz und Ihre Blutgefäße benötigen Magnesium, um den Blutfluss ordnungsgemäß zu regulieren. Laut Angaben des University of Maryland Medical Center können Sie ohne Magnesium Herzrhythmusstörungen oder eine abnormale Herzfrequenz sowie einen signifikanten Blutdruckabfall entwickeln.

Vitamin D-Resistenz und schwache Knochen

Eine der wichtigsten Funktionen von Magnesium hilft bei der richtigen Absorption und Verwertung von Vitamin D. In Fällen, wenn Sie an schwerem Magnesiummangel leiden, können Sie laut einem Artikel im „American Journal of Clinical Nutrition“ eine Vitamin-D-Resistenz entwickeln. Ein Vitamin-D-Mangel beeinträchtigt häufig die Knochenstärke und -struktur. Bei Kindern nennt man diesen Zustand Rachitis; bei Erwachsenen spricht man von Osteomalazie.