Anwendung von Bienenpollengranulat

Anwendung von Bienenpollengranulat

Bienenpollengranulate werden von Honigbienen von Blumen zu ihren Bienenstöcken transportiert, um die Nährstoffe zu liefern, die die Kolonie zum Wachsen, Entwickeln und Produzieren von Honig benötigt. Bienenpollen bestehen zu etwa 24 Prozent aus Eiweiß, zu 27 Prozent aus Kohlenhydraten, die aus den natürlichen Zuckern Fructose und Glucose bestehen, und zu nur 5 Prozent aus Fett. Es enthält auch eine reichhaltige Mischung von Nährstoffen, von denen angenommen wird, dass sie Bienenpollengranulaten gesundheitsfördernde Eigenschaften verleihen, wie z. B. Steigerung der Energie, Verlangsamung des Alterns und Behandlung von Akne, Depression, Allergien, Halsschmerzen, Verdauungsstörungen und Prostatakrankheiten. Health Canada stellt jedoch fest, dass diese Ergebnisse nicht wissenschaftlich belegt sind und dass Bienenpollen Nebenwirkungen hervorrufen können. Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie dieses Bienenpollengranulat einnehmen.

Dosierung und Anwendung

Fragen Sie Ihren Arzt oder Ernährungsberater, ob Sie Bienenpollengranulat als Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, insbesondere wenn Sie an Allergien oder allergischen Erkrankungen wie Asthma leiden. Wenn Sie die Genehmigung Ihres Arztes erhalten haben, nehmen Sie eine kleine Dosis Bienenpollengranulat und warten Sie 72 Stunden, um sicherzustellen, dass keine schädlichen oder allergischen Wirkungen auftreten. Kaufen Sie Bienenpollengranulat aus Ihrem Reformkost-Geschäft. Nehmen Sie die empfohlene Tagesdosis (RDA) für Erwachsene mit einer halben Unze oder 15 bis 20 g Bienenpollengranulat pro Tag ein. Diese Menge ist ausreichend für die allgemeinen gesundheitlichen Auswirkungen dieses natürlichen Nahrungsergänzungsmittels. Die Dosierung kann erhöht werden, Sie sollten jedoch zunächst mit dieser empfohlenen Dosis beginnen. Nehmen Sie 30 bis 32 g Bienenpollengranulat täglich ein, wenn dies von Ihrem Ernährungsberater oder Arzt genehmigt wurde und nachdem Sie das eingenommen haben, anfänglich empfohlene Menge für mindestens einen Monat. Es wird angenommen, dass diese größere Dosis zur Steigerung der anabolen Kraft und des anabolen Tones beiträgt. Sie sollte jeweils nur einen Monat lang eingenommen werden. Die empfohlene Dosis für Kinder beträgt 12 g pro Tag für Kinder im Alter von 3 bis 5 Jahren und 16 g pro Tag für Kinder im Alter von 6 bis 12 Jahren.

Tipp und Warnungen

Bienenpollen ist selbst in sehr kleinen Dosen wirksam, und seine Wirkungen halten lange an; nehmen Sie nicht mehr als nötig. Bienenpollengranulat ist mit Nährstoffen wie den Mineralien Zink, Eisen, Mangan, Kalium, Kalzium, Kupfer und Magnesium sowie Vitaminen wie den B-Komplex-Vitaminen und Carotinen oder Vitamin A gefüllt. Möglicherweise müssen Sie während Ihres Aufenthalts keine zusätzlichen Vitaminzusätze einnehmen; sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ernährungsberater über Ihren Bedarf an Nahrungsergänzungsmitteln. Obwohl angenommen wird, dass Bienenpollengranulate allergische Wirkungen wie Heuschnupfen verringern, indem sie bei einigen Menschen mit Pollenallergien eine Immunisierung bewirken, können sie schwere allergische Reaktionen hervorrufen. Pilzsporen, die den Pollen kontaminieren können, können ebenfalls Krankheiten verursachen. Die Einnahme von Bienenpollengranulat kann leicht blutdrucksenkend wirken sowie stimulierende Wirkungen haben, die Verdauungsprobleme verursachen können. Brechen Sie die Einnahme des Nahrungsergänzungsmittels ab und wenden Sie sich an Ihren Arzt oder Ernährungsberater, wenn Sie Nebenwirkungen bemerken.