Sollten Sie Honig während der Schwangerschaft vermeiden?

Sollten Sie Honig während der Schwangerschaft vermeiden?

Honig hat antibiotische Eigenschaften und viele angebliche Vorteile. Es könnte helfen, Allergien zu reduzieren, das Wachstum von H. pylori zu hemmen, einem Bakterium, das Geschwüre verursacht, und es kann sogar topisch bei Verbrennungen angewendet werden. Schwangeren wird häufig geraten, ihre Ernährung zu ändern, aber es gibt keinen Grund, auf Honig zu verzichten.

Klarstellende Verwirrung

Sie könnten denken, dass Sie Honig während der Schwangerschaft vermeiden müssen, da Säuglinge unter 1 Jahr dies nicht sollten – Honig jeglicher Art. Honig kann Botulinum-Sporen enthalten, die in einem unreifen Verdauungssystem wachsen und in kleinen Dosen tödlich werden können. Ein gesunder Erwachsener, ob schwanger oder nicht, kann ohne Bedenken Honig essen und muss sich normalerweise keine Sorgen um Botulismus machen, da die Sporen Ihr Verdauungssystem nicht überleben und Bakterien produzieren.