5 Arten von Konflikten, die nützlich sein können: Wenn Streit die Beziehung stärkt

5 Arten von Konflikten, die nützlich sein können

Alle gesunden Beziehungen durchlaufen Konfliktperioden. Meinungsverschiedenheiten zwingen die Menschen dazu zu reden, Unterschiede herauszuarbeiten und für beide Seiten vorteilhafte Lösungen für Probleme zu finden. Konflikte können von Vorteil sein, wenn eine Person lernt, die Perspektive einer anderen Person einzunehmen, oder wenn zwei Personen einen Kompromiss eingehen. Konflikte müssen keine Beziehungen auflösen – und können sie bei richtiger Verwaltung stärken.

Kleinere Konflikte und Erwartungskonflikte

Kleinere Konflikte betreffen die lästigen Unterschiede, die Beziehungen plagen können. Vielleicht vergisst Ihr Partner den Müll wegzunehmen, Ihre Mutter ruft spät abends an oder Ihre Mitbewohnerin spielt ihre Musik zu laut. Konflikte über kleinere Probleme können normalerweise leicht gelöst werden, sagt der klinische Psychologe Larry Alan Nadig im Artikel „Beziehungskonflikt: gesund oder ungesund“, indem er eine für beide Seiten vorteilhafte Lösung findet. Zum Beispiel könnten Sie der lauten Musik zustimmen, jedoch nur zu bestimmten Tageszeiten. Geringfügige Konflikte sind insofern von Vorteil, als ihre Lösungen dazu beitragen, den Frieden langfristig zu erhalten, im Artikel „Psychologie heute“: „Was macht Konflikte aus? Wie werden Konflikte gelöst?“ Zum Beispiel könnte ein Partner glauben, dass die Wochenenden zusammen zu Hause verbracht werden, während der andere Partner erwartet, dass er jeden Samstagabend mit Freunden ausgeht. Erwartungskonflikte sind von Vorteil, wenn ein Kompromiss eingehalten wird.

Konflikte um Verhaltensweisen und Meinungen

Bedürfnisse, die nicht geteilt werden, bleiben unweigerlich unbefriedigt, was zu langwierigen Ressentiments führen kann. Konflikte um Verhaltensweisen: Konflikte, bei denen Verhaltensweisen anstelle von Persönlichkeitsmerkmalen im Vordergrund stehen, lassen sich laut Beziehungsexperte Terri Orbuch Ph.D. leichter lösen, wie in dem Artikel „Psych Central“ zitiert „Wie Konflikte Ihre Beziehung verbessern können“. Anstatt Ihrem Ehemann mitzuteilen, dass er erstickt und in Not ist, schlagen Sie vor, dass er eine Textnachricht sendet, anstatt Ihr Handy anzurufen, während Sie mit Ihren Freunden unterwegs sind. Er wird weniger defensiv sein und wissen, welche Verhaltensweisen geändert werden müssen, um die Situation zu verbessern. Vielleicht glaubt Ihr bester Freund, dass JFK Opfer einer Regierungsverschwörung war oder dass Kinder zu Hause sein sollten, geschult – und Sie sind nicht einverstanden. Wenn Sie mit einer anderen Person Meinungsverschiedenheiten haben, können Sie eine andere Perspektive als Ihre eigene kennenlernen.

Konflikte um Werte

Zu lernen, wie man auf angenehme Weise anderer Meinung ist, ist auch eine nützliche soziale Fähigkeit, sagt die Psychologin Susan Heitler in dem Artikel „Psychology Today“ „Die Kunst, nicht einverstanden zu sein“. Wenn Ihr Freund beispielsweise gute Argumente dafür hat, warum der Privatunterricht Vorteile bietet, sollten Sie diese berücksichtigen, bevor Sie Ihre Bedenken in Bezug auf die Praxis auflisten. Konflikte um Werte sind häufig am schwierigsten zu lösen. Die Werte sind strenger als die Meinungen, und es ist weniger wahrscheinlich, dass sie sich ändern. Gleichzeitig müssen Wertekonflikte nicht das Ende einer Beziehung bedeuten. Wenn Sie und Ihr Freund zum Beispiel aus unterschiedlichen religiösen Verhältnissen stammen, muss dies zu einer Aushandlung innerhalb der Beziehung führen. Solange Sie als Team an der Lösung von Konflikten arbeiten, können auch diese stabileren Probleme gelöst werden, sagt die klinische Psychologin Lisa Blum, wie im Artikel „Psych Central“ unter „8 Überraschende Mythen über Beziehungen“ angegeben.