Gesichtsschwellung reduzieren: Ursachen und Hausmittel

Schlafposition und Ernährung

Schwellungen im Gesicht können jederzeit und aus jedem Grund auftreten. Das Behandeln oder Reduzieren von Schwellungen hilft nicht nur, mögliche kosmetische Verlegenheiten zu beseitigen, zu denen Gesichtsschwellungen in öffentlichen Situationen führen können, sondern kann auch bei der Behandlung einer größeren oder schwerwiegenden Grunderkrankung helfen. Unabhängig von der Ursache können Sie Schwellungen im Gesicht mit einer Kombination aus Hausmitteln und professionellen medizinischen Behandlungen reduzieren.

Schlafen Sie mit auf Kissen gestütztem Kopf oder mit Ihrem Oberkörper höher als Ihre untere Hälfte. Wenn Sie beispielsweise nach einer Gesichts-, Kiefer- oder Gehirnoperation die obere Körperhälfte – insbesondere den Kopf – anheben können, können sich normale und abfließende Flüssigkeiten nicht unter und in Ihrem Gesicht ansammeln.

Reduzieren Sie Ihre Salzaufnahme. Zu viel Salz in Ihrer Ernährung erhöht nicht nur die Flüssigkeitsretention, indem es Flüssigkeit im Körpergewebe (Ödeme) an häufigen Schwellungsstellen wie den Knöcheln, sondern auch im Gesicht aufnimmt und hält.

Nehmen Sie ein Antihistaminikum ein. Ihre Gesichtsschwellung kann die Folge einer Reaktion auf ein Luft- oder Nahrungsmittelallergen, eine allergische Rhinitis oder einen Insektenstich sein. Nehmen Sie ein Antihistaminikum mit einem abschwellenden Mittel ein, wenn Sie glauben, dass Ihre Schwellung auf einer Entzündung Ihrer Nasennebenhöhlen beruht. Beziehen Sie sich auf Schritt 7, da Sie möglicherweise eine Infektion der Nasennebenhöhlen haben, die durch Pilze, Bakterien oder Viren verursacht wird.

Kälte und Medikamente

Legen Sie ein kühles, feuchtes Handtuch oder einen eingewickelten Eisbeutel auf den geschwollenen Bereich. Kältebehandlungen, die üblicherweise von Physiotherapeuten bei Schwellungen des Gewebes und der Gelenke angewendet werden, entziehen dem Gewebe Wärme und unterbrechen die Übertragung von Signalen durch die Nerven, reduzieren Schmerzen, verengen das Gewebe um die Blutgefäße und unterbrechen den Blutfluss und verringern allgemeine Entzündungen und Schwellungen.

Verwenden Sie ein entzündungshemmendes Medikament (Pille oder Creme), um Schwellungen und Schmerzen zu lindern.

Überprüfen Sie die Nebenwirkungen Ihres Medikaments und wenden Sie sich an Ihren Apotheker, Arzt oder das medizinische Fachpersonal, um Anweisungen zum Absetzen oder Ändern Ihres Arzneimittels zu erhalten, wenn Sie glauben, dass es zu einer Schwellung Ihres Gesichts geführt hat.

Bitten Sie Ihren Arzt, nach einer Infektion oder einem anderen zugrunde liegenden Gesundheitszustand zu suchen, der Schwellungen verursachen kann. Wenn Sie an einer Infektion oder einer anderen Krankheit leiden, kann Ihnen Ihr Arzt bei der Erstellung eines Behandlungsplans behilflich sein.

Wenden Sie 10 Minuten lang eine warme Kompresse auf Ihr Auge an, wenn Sie mindestens vier Mal an einem Tag an einem Gerstenkorn leiden. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn das Gerstenkorn nicht von selbst verschwindet. Ihr Arzt wird möglicherweise die Verwendung einer Antibiotikacreme oder eines ambulanten chirurgischen Stechers empfehlen, um Infektionen zu entfernen und zu beseitigen.

Warnungen

Gehen Sie sofort in eine Notaufnahme eines Krankenhauses oder verwenden Sie einen EpiPen, wenn Sie haben Sie eine, wenn Ihr Gesicht aus irgendeinem Grund schnell anschwillt – besonders bei einer Nahrungsmittelreaktion oder einem Insektenstich –, da die Schwellung bis zu Ihrem Hals reichen und Erstickung verursachen kann.

Verwenden Sie niemals kühle Handtücher oder Eisbeutel, die länger als 10 Minuten kalt sind; dies kann Gewebeschäden verursachen.