Das beste Klima bei Fibromyalgie: Worauf achten?

Fibromyalgie ist eine Erkrankung, die viele Symptome hervorruft, von denen die häufigsten Schmerzen und Müdigkeit sind. Die meisten Fibromyalgie-Betroffenen berichten, dass das Wetter eine wichtige Rolle für ihr Wohlbefinden spielt. In bestimmten Klimazonen können Muskelschmerzen, Kopfschmerzen und bei einigen Fibromyalgie-Patienten sogar Depressionen auftreten. Wenn Sie nach dem besten Klima suchen, müssen Sie nach bestimmten Wetterelementen Ausschau halten und andere vermeiden.

Temperatur

Viele Menschen mit Erkrankungen des Bewegungsapparates stellen fest, dass die Temperatur einen Unterschied hinsichtlich ihres Gefühls und des Zustands von Fibromyalgie-Patienten darstellt. Sie berichten, dass kaltes Wetter ihre Symptome verschlimmert. Ein Klima, in dem die Temperatur wärmer bleibt, ist besser für den Zustand.

Niederschlag und Luftfeuchtigkeit

Ein feuchtes Klima kann auch die Symptome von Fibromyalgie verschlimmern. Eine Kombination von Kälte und Feuchtigkeit (von Schnee oder Schneeregen) könnte das schwierigste Klima für die Bedingung sein. Jemand mit Fibromyalgie möchte Gebiete wie Alaska oder den Mittleren Westen meiden, in denen in einem kalten Winter viel Schnee liegt. Feuchtes Klima, wie das im Süden der USA, kann mehr Schmerzen verursachen und andere Symptome für einen Fibromyalgiekranken hervorbringen. Die Feuchtigkeit in der Luft kann zu mehr Muskelschmerzen führen, während Trockenheit erträglicher ist.

Luftdruck und Überlegungen

Für jemanden mit Fibromyalgie ist es manchmal nicht das tatsächliche Klima, das den Unterschied ausmacht, wenn er versucht, sich an ein Klima anzupassen, das nicht konsistent ist. Veränderungen des Barometers, die durch Niederschläge hervorgerufen werden können, können Symptome auslösen. Durch die Kombination von Luftfeuchtigkeit und Luftdruck fühlt sich jemand mit Fibromyalgie schlechter, wenn es regnet oder schneit, bevor der Niederschlag tatsächlich auftritt. Es gibt bestimmte Gegenden – Florida im Sommer, wo es fast jeden Tag regnet – die Schmerzen und Beschwerden bei Fibromyalgie verstärken können. Ein konstant warmes, trockenes Klima ist wahrscheinlich das Beste für Fibromyalgie. Der Südwesten der Vereinigten Staaten (Arizona, New Mexico) würde dem idealen Wettermuster entsprechen. Es ist ein Ort, an dem es nicht oft kalt ist und das Wetter sich nicht oft genug ändert, um Schmerzen und andere Symptome auszulösen.