Schlafen in einer Knieorthese

Tipps zum Schlafen mit Knieorthese

Wenn Sie an einer Sportverletzung leiden oder sich von einer Knieoperation erholen, ist es für viele Menschen hilfreich, im Schlaf eine Knieorthese zu tragen, um das Risiko weiterer Verletzungen zu verringern. Während Sie immer Ihren Arzt fragen sollten, ob er spezielle Anweisungen hat, die Ihre Genesung beschleunigen, gibt es ein paar Grundlagen, um sicher mit einer Kniestütze zu schlafen.

Anwendung

Überprüfen Sie alle Gurte, Klettbänder und alle anderen Bänder an der Kniestütze, um sicherzustellen, dass die Stütze gut sitzt.

Legen Sie sich bequem auf den Rücken. Wenn Sie es gewohnt sind, auf der Seite zu schlafen, möchten Sie möglicherweise die Anzahl der Kissen anpassen, damit Ihr Rücken bequem und vollkommen entspannt bleibt.

Kleben Sie ein oder zwei Kissen unter das Kissen, Knöchel und Fuß des Beines in der Kniestütze, um es anzuheben.

Legen Sie eine Decke über sich, wenn Sie möchten. Wenn Sie die Orthese unbedeckt lassen möchten, sollten Sie zwei Decken verwenden – eine über Ihrer Brust und eine über Ihrem freien Bein.

Warnhinweise

Heben Sie Ihr Knie niemals an, indem Sie ein Kissen nach hinten legen. Legen Sie das Kissen nur unter Knöchel und Fuß.

Erforderliche Dinge

Kissen für...