Geschwollener Hals: Ursachen und sanfte Linderung

Warum schwillt der Hals an?

Ein geschwollener Hals tritt häufig im Zusammenhang mit Erkältungen, Grippe oder anderen durch Bakterien und Viren verursachten Infektionen auf – beispielsweise bei Mononukleose. Auch Nahrungsmittelallergien sowie äußere Reizstoffe wie Pollen, Rauch oder Staub können eine Schwellung auslösen. Sobald Sie das Gefühl haben, dass sich Ihr Hals nicht mehr normal zusammenzieht, sollten Sie vorsorglich handeln.

Sanfte Hausmittel zur Beruhigung

Trinken Sie warme Flüssigkeiten wie Pfefferminz- oder Kamillentee. Die Wärme hilft, die Schwellung zu lindern und den Hals zu beruhigen. Gurgeln Sie zusätzlich eine Kochsalzlösung, die Sie entweder fertig kaufen oder selbst herstellen, indem Sie Salz in warmes Wasser auflösen. Warmes Wasser mit Honig oder Zitronensaft kann ebenfalls schmerzlindernd wirken, da sowohl Zitrone als auch Honig entzündungshemmende Eigenschaften besitzen.

Dampf und Luftfeuchtigkeit

Inhalieren Sie Dampf, indem Sie Ihren Kopf über eine Schüssel mit kochendem Wasser beugen und sich mit einem Handtuch abdecken, damit der Dampf nicht entweichen kann. Atmen Sie tief ein und wiederholen Sie dies so oft wie möglich. Ein Luftbefeuchter im Raum kann helfen, wenn trockene Luft oder Staub die Schwellung begünstigt.

Medikamente und ärztlicher Rat

Bei einer allergischen Reaktion oder bakteriellen Infektion kann Ihr Arzt geeignete Medikamente verschreiben. Wenden Sie sich an einen Mediziner, wenn die Schwellung im Hals anhält oder sich verschlimmert.

Warnung bei schwerer allergischer Reaktion

Wenn bei einer anderen Person der Hals plötzlich anschwellt, suchen Sie sofort einen Notarzt auf. Dies könnte eine schwere allergische Reaktion sein, die lebensbedrohlich werden kann.

Nützliche Utensilien

Kräutertee, Honig, Zitronensaft, Kochsalzlösung, Luftbefeuchter, Schüssel, Handtuch, Medikamente.