Was sind die Vorteile von GABA-Pulver?

amma-Amino-Buttersäure oder GABA ist ein Neurotransmitter der die Kommunikation zwischen Nervenzellen im Gehirn reduziert und einen beruhigenden Effekt erzeugt. GABA-Präparate werden als Pillen Flüssigkeiten und Pulver verkauft. Die Pulverform kann vor der Einnahme mit Getränken oder Wasser gemischt werden. GABA-Pulver kann nützlich sein aber bevor Sie es verwenden besprechen Sie die Sicherheit mit Ihrem Arzt.

Fördert den Schlaf

GABA-Pulver kann das Einschlafen erleichtern indem es die Aktivität der Neuronen im Gehirn senkt. GABA-Pulver könnte laut Invigorate360.com auch die Menge an menschlichem Wachstumshormon im Körper erhöhen was die Schlafzyklen verbessern und Schlafstörungen verringern könnte. Einige kleine Studien haben die Vorteile von GABA für den Schlaf gezeigt aber es sind weitere Untersuchungen erforderlich. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Einnahme von GABA-Pulver gegen Schlaflosigkeit. Epilepsie wird in der Regel mit Medikamenten oder Operationen behandelt. Einige Epilepsiemedikamente erhöhen den GABA-Spiegel im Gehirn. Laut der WholeHealthMD-Website könnte GABA die Anfälle beeinflussen indem es das Feuern zwischen Neuronen verringert. Die Studien in denen GABA-Pulver selbst zur Behandlung von Epilepsie verwendet wurde haben keinen Erfolg gezeigt. Sie sollten GABA niemals als Ersatz für herkömmliche Epilepsiemedikamente einnehmen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt bevor Sie GABA anwenden wenn Sie an Epilepsie leiden oder an einer anderen Erkrankung leiden die Sie zu Anfällen veranlasst . Bei einigen Krankheiten wie der rheumatoiden Arthritis ist das natürliche GABA des Gehirns unwirksam was zu konstanten und ungefilterten Schmerzsignalen führt. GABA-Pulver kann die Anzahl der Schmerzimpulse senken und das Schmerzempfinden verringern. Das Präparat könnte laut WholeHealthMD auch das Stresslevel senken was möglicherweise die Schmerzen lindern könnte. Ihr Arzt schlägt möglicherweise vor dass Sie GABA-Pulver versuchen um chronische Schmerzen zu lindern.

Verbessert die Stimmung

Menschen mit Depressionen oder Angstzuständen haben möglicherweise einen niedrigen GABA-Spiegel im Gehirn. Laut der Website der Denver Naturopathic Clinic soll GABA-Pulver als Ergänzung den GABA-Spiegel im Blut erhöhen. Es gibt jedoch nur wenige Beweise dafür dass eine GABA-Supplementierung den GABA-Spiegel im Gehirn tatsächlich erhöht und GABA-Supplementierungen haben laut NaturalNews.com tatsächlich Schwierigkeiten die Blut-Hirn-Schranke zu überwinden. Vorsicht ist geboten da einige Forscher der Ansicht sind dass ein Anstieg des GABA-Spiegels bei Menschen mit Depressionen weitere Depressionen auslösen könnte wie in einem Artikel im "Journal of Affective Disorders" vom August 1995 dargelegt. Trotz dieser Theorie schlagen einige Gesundheitsdienstleister GABA-Pulver vor weil anekdotische Hinweise auf eine Stimmungsverbesserung laut WholeHealthMD vorliegen. Sie sollten verschriebene Medikamente gegen Angstzustände oder Depressionen nicht durch GABA-Pulver ersetzen.