Pfefferminztee für die Verdauung

Wirkung von Pfefferminztee

Eine schlechte Verdauung kann viele Formen annehmen und viele Ursachen haben. Pfefferminze ist ein beliebtes Mittel gegen Beschwerden, die vom Reizdarmsyndrom bis zu Spannungskopfschmerzen reichen. Pfefferminztee wird aus den getrockneten Blättern der Pfefferminzpflanze hergestellt. Laut dem University of Maryland Medical Center hat er beruhigende und betäubende Eigenschaften und kann auch Viren und Bakterien abtöten. Er wird häufig zur Linderung von Beschwerden aufgrund von Sodbrennen, Verdauungsstörungen, Gasen und Blähungen angewendet.

Dosierung und Vorsichtsmaßnahmen

Machen Sie Tee mit einem Teelöffel getrocknete Pfefferminzblätter pro Tasse Wasser und lassen Sie ihn 10 Minuten ziehen. Die UMMC empfiehlt, vier bis fünf Tassen pro Tag zu trinken. Wenn Sie eine bequemere Form bevorzugen, nehmen Sie ein oder zwei Pfefferminzölkapseln zwei- oder dreimal täglich ein, um die IBS-Symptome zu lindern. Personen mit saurem Reflux sollten keinen Pfefferminztee trinken, da dieser eine betäubende Wirkung auf den Schließmuskel zwischen Speiseröhre und Magen haben kann, wodurch Säure aufsteigen kann. Pfefferminztee sollte nicht von schwangeren oder stillenden Frauen oder Personen eingenommen werden, die Cyclosporin, Antazida, Säurereduzierer, Diabetes-Medikamente, Blutdruck-Medikamente oder Medikamente, die durch die Leber verändert werden, einnehmen.