Beinschmerzen und Schmerzen

Viele verschiedene Erkrankungen und Beschwerden können zu Beinschmerzen und Schmerzen führen. Beinschmerzen können einen kleinen spezifischen Bereich betreffen oder in verschiedene Bereiche ausstrahlen. Während die meisten Beinschmerzen nicht auf schwere Erkrankungen zurückzuführen sind, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, wenn Sie anhaltende oder starke Beinschmerzen haben, so die National Institutes of Health. Dehydration, Überbeanspruchung, Stagnation und ein niedriger Gehalt an Kalzium, Natrium, Magnesium oder Kalium im Blut können zu Muskelkrämpfen führen. Bestimmte Medikamente, einschließlich Diuretika und Cholesterinsenker, können ebenfalls zu Krämpfen führen.

Verletzungen wie Frakturen, entzündete Sehnen, Bänderrisse, Kniesehnen- oder Schienbeinschmerzen können zu leichten bis schweren Beinschmerzen führen. Gelenkschmerzen in Knie und Hüfte aufgrund von Verletzungen oder Arthritis sind eine weitere häufige Ursache für Beinschmerzen, insbesondere bei älteren Menschen. Eingeklemmte Nerven, insbesondere der Ischiasnerv, der vom unteren Rücken zum Fuß verläuft, können akute oder chronische Beinschmerzen verursachen.

Blutgerinnsel, Nervenschäden und Krampfadern können ebenfalls zu Beinschmerzen führen. Blutgerinnsel in den Beinen können zu einer als tiefe Venenthrombose bekannten Erkrankung führen. Eine tiefe Venenthrombose kann tödlich sein, wenn sie nicht behandelt wird. Das Gerinnsel kann in die Lunge oder in andere wichtige Organe gelangen. Krebsartige und gutartige Knochentumoren sind selten, können jedoch zu Beinschmerzen und Schmerzen führen.

Selbstpflege

Sie können zu Hause häufig leichte Beinschmerzen behandeln, die auf eine leichte Verletzung oder chronische Erkrankungen wie Arthritis zurückzuführen sind. Wenn Sie Ihr Bein anheben, können Sie Schwellungen lindern, und wenn Sie sich ausruhen, lässt der Schmerz in der Regel nach.

Wenden Sie Eis auf kleinere Blutergüsse und Verletzungen an, um die Schmerzen und Entzündungen mindestens viermal täglich für jeweils 15 Minuten zu lindern, so die National Institutes of Health.

Sie können Stützschläuche oder elastische Bandagen tragen, um die durch Krampfadern verursachten Schmerzen zu lindern. Rezeptfreie Schmerzmittel wie Paracetamol und Aspirin können dabei helfen, leichte bis mittelschwere Schmerzen zu lindern.

Diagnose

Ärzte verwenden verschiedene diagnostische Tests, um die Ursache von Beinschmerzen zu bestimmen. Wenn Sie sich am Bein verletzt haben, wird Ihr Arzt wahrscheinlich eine Röntgenaufnahme und möglicherweise eine MRT bestellen. Ultraschall hilft bei der Identifizierung von Blutgerinnseln, und Arteriogramme helfen Ärzten, den Blutfluss in Ihrem Bein zu überprüfen, indem sie Röntgenbilder aufnehmen, nachdem Sie Farbstoff in Ihr Bein injiziert haben. In seltenen Fällen, in denen ein Arzt einen Knochentumor vermutet, kann er einen Knochenscan oder eine Knochenbiopsie anordnen.

Medizinische Behandlung

Die medizinische Behandlung von Beinschmerzen hängt von der Schmerzquelle ab. Verletzungen können in extremen Fällen ein Gipsverband, eine Beinstütze oder sogar eine Operation erfordern. Verschreibungspflichtige Antikoagulanzien und ein Medikament namens Warfarin sind häufig zur Behandlung von tiefen Venenthrombosen.

Große Blutgerinnsel erfordern möglicherweise eine chirurgische Entfernung. Ihr Arzt kann Krampfadern, die starke Schmerzen oder einen schlechten Blutfluss verursachen, mit einem chirurgischen Verfahren, dem sogenannten Venenstripping, entfernen. Verschreibungspflichtige Schmerzmittel können bei kurzfristigen Beinschmerzen hilfreich sein. Wegen des Risikos von Abhängigkeit und Nebenwirkungen sollten sie jedoch bei langfristiger Anwendung vermieden werden.

Prävention

Sie können Beinschmerzen nicht immer verhindern, vor allem Schmerzen aufgrund von Verletzungen. Trinken Sie viel Flüssigkeit und ernähren Sie sich nahrhaft, um Austrocknung und Nährstoffmangel zu vermeiden. Vermeiden Sie Alkohol und Tabak, um das Risiko von Nervenschäden zu verringern. Wärmen Sie sich während des Trainings gut auf und kühlen Sie sich ab, um Muskelverspannungen durch Überbeanspruchung zu vermeiden. Regelmäßiges Dehnen der Beinmuskulatur kann Krämpfe vermeiden.