Wie wirkt sich Depression auf Ihren Körper aus?

Vegetative Veränderungen

Depression verursacht neurologische Veränderungen im Gehirn, die zu mentalen, emotionalen und physischen Veränderungen führen. Identifizierte Ursachen für diese Veränderungen sind Veränderungen in der Produktion von Neurotransmittern wie Serotonin und Noradrenalin sowie die Funktion von Neurotransmitterrezeptorstellen. Dazu gehören Veränderungen im Schlafmuster, Müdigkeit und Appetitlosigkeit.

Endogene Katecholamine (Stresshormone)

Es ist wichtig, den Zusammenhang zwischen Stress und Depression zu erkennen. Schwerer akuter und chronischer Stress kann zu Depressionen führen. Die körperlichen Auswirkungen von Depressionen werden durch die Stressreaktion des Körpers verstärkt. Die Nebennieren des Körpers scheiden drei wichtige Hormone aus: Adrenalin, Noradrenalin und Cortisol (ein Corticosteroid). Diese Stresshormone sind für die Symptome verantwortlich, die auftreten, wenn sich der Körper im Kampf- oder Flugmodus befindet. Erhöhte Herzfrequenz und erhöhter Blutdruck, erhöhter Blutzuckerspiegel und die Verlagerung von Blut von den Verdauungsorganen zum Gehirn helfen dem Körper, auf wahrgenommene Bedrohungen zu reagieren. Die körperlichen Auswirkungen reichen von trockenem Mund, schneller und unregelmäßiger Herzfrequenz, Angstzuständen und Appetitlosigkeit.

Immunsystem

Depression schwächt das Immunsystem, insbesondere natürliche Killer-T-Zellen, die den Körper vor Karzinogenen (krebserregenden Stoffen) schützen. Ein geschwächtes Immunsystem beeinflusst auch die Entzündungsreaktion des Körpers. Diese körperliche Auswirkung von Depressionen hängt mit einer erhöhten Inzidenz von Arthrose, Asthma, Herzerkrankungen und Autoimmunerkrankungen zusammen. Die Freisetzung endogener Katecholamine (Stresshormone) verursacht Vasokonstriktion und erhöhte Herzfrequenz. Dies führt zu einem Anstieg des Blutdrucks, bei dem das Herz härter arbeiten muss. Die neurovegetativen Symptome einer Depression machen es weniger wahrscheinlich, dass eine Person richtig trainiert, isst oder schläft. Diese Verhaltensweisen erhöhen das Risiko, kardiovaskuläre Komplikationen wie Bluthochdruck, Arteriosklerose, Herzinfarkt und Schlaganfall zu entwickeln.