Ungepuffertes Vitamin C und brennender Urin: Was hilft bei Harnwegsinfekten?

Ungepuffertes vs. gepuffertes Vitamin C

Vitamin C, auch Ascorbinsäure genannt, ist ein wasserlösliches Vitamin, das für Wundheilung, Knochenreparatur und Kollagenherstellung wichtig ist. Gepufferte Vitamin-C-Präparate sind weniger sauer als ungepufferte und können Mineralascorbate, Ester-C oder Vitamin C mit Bioflavonoiden sein. Ungepuffertes Vitamin C ist laut „Integrativer Medizin“ saurer und reine Ascorbinsäure.

Harnwegsinfektionen: Ursachen und Symptome

Harnwegsinfektionen werden durch Bakterien wie Escherichia coli, Klebsiella, Staphylococcus saprophyticus und Proteus verursacht. Symptome umfassen häufigen Harndrang, trüben und übel riechenden Urin sowie Schmerzen und Brennen beim Wasserlassen. Bei komplizierteren Infektionen können Probleme mit der Blasenentleerung, Fieber, Schüttelfrost, Nachtschweiß und Schmerzen im Unterbauch oder im Nierenbereich auftreten.

Vitamin C bei der Unterstützung der Harnwege

Studien deuten darauf hin, dass Vitamin C eine wichtige Rolle bei der Behandlung von Harnwegsinfektionen spielt. Eine tägliche Einnahme von 100 mg ungepufferter Ascorbinsäure reduzierte Harnwegsinfektionen bei schwangeren Frauen. Vitamin C und Hippursäure, wie sie in Preiselbeeren vorkommen, verhindern, dass Bakterien wie E. coli an den Epithelzellen der Blase und Harnröhre haften, und helfen dem Körper, die Infektion auszuspülen.