Appetitzügler: Gut oder schlecht für die Gewichtsabnahme?

Einleitung

Die meisten Menschen verwenden Appetitzügler, um zu versuchen, Gewicht zu verlieren. Sie können entscheiden, ob Appetitzügler gut oder schlecht für Sie sind, indem Sie sich von Ihrem Arzt beraten lassen. Over-the-Counter-Appetitzügler sind oft wissenschaftlich nicht als sicher oder wirksam erwiesen. Verschreibungspflichtige Appetitzügler können gut für krankhaft übergewichtige Patienten sein, sind aber schlecht für die Gewichtsabnahme bei kosmetischen Zwecken.

Sicherheit

Nur weil Sie einen Appetitzügler im Geschäft kaufen können, bedeutet dies nicht, dass er gut für Sie ist. Einige der Inhaltsstoffe von rezeptfreien Appetitzüglern können unbekannte Nebenwirkungen haben oder mit Medikamenten reagieren. Die US-amerikanische Food and Drug Administration bewertet jeden Inhaltsstoff aus Sicherheitsgründen. Einige übliche Ergänzungsmittel, die behaupten, Ihnen zu helfen, Ihren Appetit zu unterdrücken, und deren Sicherheitsbewertungen sind: Chrom wahrscheinlich sicher; Grüntee-Extrakt möglicherweise unbedenklich; verbotene Substanzen Ephedra und Landmalve wahrscheinlich unsicher. Die FDA verfügt nicht über ausreichende Informationen, um zu entscheiden, ob Hoodia sicher ist.

Überlegungen

Einige Personen sollten aus medizinischen und praktischen Gründen bestimmte Arten von Appetitzüglern meiden. Die Kombination einiger Appetitzügler mit einem MAO-Hemmer, der innerhalb der letzten 14 Tage eingenommen wurde, kann zu extrem hohem Blutdruck führen. Appetitzügler können dazu führen, dass Sie in einem Urin-Screening-Test positiv auf Amphetamine testen. Es kann auch schwerwiegende Nebenwirkungen verursachen, wenn es mit Medikamenten kombiniert wird, die während einer Operation oder zahnärztlichen Behandlung angewendet werden. Rezeptpflichtige Appetitzügler werden in der Regel bei adipösen Patienten mit einem Body-Mass-Index von mindestens 27 verschrieben. Mit Zustimmung Ihres Arztes sind einige Appetitzügler für die kurzfristige Anwendung geeignet. Diese Medikamente umfassen Phentermin, Diethylpropion und Phendimetrazin. Die US-amerikanische Food and Drug Administration empfiehlt diese drei Appetitzügler nicht länger als ein paar Monate einzunehmen. Alle drei Medikamente verursachen häufige Nebenwirkungen wie Schlaflosigkeit und Nervosität. Zusätzlich kann Phentermin einen erhöhten Blutdruck und eine erhöhte Herzfrequenz verursachen, und Diethylpropion kann Schwindel und Kopfschmerzen verursachen.

Chrom

Chrom ist ein Mineral, das als Nahrungsergänzungsmittel zur Unterdrückung des Appetits verkauft wird. Die Natural Medicines Comprehensive Database gibt an, dass Chrom in zwei bis drei Monaten möglicherweise einen unbedeutenden Gewichtsverlust von etwa 2 Pfund verursacht. Der Datenbank zufolge sind zum Zeitpunkt der Veröffentlichung weitere wissenschaftliche Tests erforderlich, um festzustellen, ob Chrom ein guter oder schlechter Appetitzügler ist. Die Einnahme eines Chrompräparats ist möglicherweise eine ineffektive Methode, um Gewicht zu verlieren. Bei einer Einnahme über einen Zeitraum von sechs Monaten oder weniger ist es jedoch für die meisten Erwachsenen ungefährlich.

Hoodia

Hoodia ist ein Kraut, das als rezeptfreier Appetitzügler verkauft wird, aber das bedeutet nicht, dass er Ihnen beim Abnehmen hilft. Nach Angaben des Nationalen Zentrums für Alternativ- und Komplementärmedizin gibt es keine wissenschaftlichen Beweise, die zuverlässig genug sind, um die Verwendung von Hoodia als Appetitzügler zu belegen.