Wofür ist Chlorella gut?

hlorella ist eine Süßwasseralgenart die für ihren dichten Nährstoffgehalt bekannt ist. Obwohl es in Japan wegen seines Potenzials zur Behandlung verschiedener Gesundheitszustände weit verbreitet ist wird die Verwendung von Chlorella zur Behandlung oder Vorbeugung von Krankheiten beim Menschen derzeit nicht unterstützt. Verschiedene Studien haben jedoch Zusammenhänge zwischen verbesserter Gesundheit und Chlorella-Supplementierung gefunden insbesondere in Bezug auf die Entgiftung und den verbesserten Antioxidansstatus.

Reich an Antioxidantien und Vitaminen

Die American Cancer Society stellt fest dass Chlorella reich an zwei ist Antioxidantien Vitamin C und Carotinoide. Die antioxidative Aktivität von Chlorella ermöglicht es schädliche freie Radikale zu neutralisieren die zu DNA-Schäden und Krebs beitragen können. Chlorella ist besonders reich an Chlorophyll einem antioxidativen Pigment das Pflanzen ihre grüne Farbe verleiht. Neben Antioxidantien ist Chlorella reich an Vitaminen und Eisen des B-Komplexes.

Die Wirkung von Chlorophyll

Das Linus Pauling Institute weist darauf hin dass Chlorophyll eine Reihe von gesundheitsfördernden Eigenschaften haben kann. Dazu gehören die Entgiftung des Körpers und der Leber eine verbesserte Wundheilung und der Schutz vor einem DNA-schädigenden Toxin namens Aflatoxin das in schimmeligen Körnern Hülsenfrüchten und Erdnüssen enthalten ist. Nach Angaben des Instituts kann Chlorophyll bestimmte krebserregende Toxine wirksam blockieren und lokale Entzündungen reduzieren was die Wundheilung verbessern kann. Darüber hinaus kann Chlorophyll als inneres Deodorant wirksam sein insbesondere bei Patienten mit übelriechenden Wunden.

Schwangere und stillende Frauen

Chlorella kann sowohl für schwangere als auch für stillende Frauen angewendet werden. Die American Cancer Society merkt an dass eine Supplementierung mit 6 Gramm Chlorella pro Tag zur Vorbeugung von Anämie einem häufigen Symptom der Schwangerschaft beitragen kann. Eine im Jahr 2007 im "Journal of Medicinal Food" veröffentlichte Studie ergab dass die Supplementierung mit Chlorella Dioxine - chemische Verbindungen die die menschliche Gesundheit beeinträchtigen können - in der Muttermilch reduziert und gleichzeitig die Immunglobulinkonzentrationen erhöht die für die Immunfunktion wichtige Antikörper sind Präventive Gesundheit und Linderung von Symptomen

Eine 2010 in "Nutrition" veröffentlichte Studie ergab dass männliche Raucher denen sechs Wochen lang eine Dosis von 6 3 Gramm Chlorella pro Tag verabreicht wurde einen signifikanten Rückgang des weißen Bluts verzeichneten Zell-DNA-Schaden. Die Forscher kamen zu dem Schluss dass Chlorella ein wichtiges Nahrungsergänzungsmittel ist das Bestandteil einer gesunden Ernährung sein sollte. Eine 2001 in "Alternative Therapies in Health and Medicine" veröffentlichte Studie ergab dass Chlorella möglicherweise Symptome von Fibromyalgie Colitis ulcerosa und Bluthochdruck lindert und gleichzeitig die Lebensqualität verbessert