Zuschläge bei Energiemangel

Mangel an Energie ist eine häufige gesundheitliche Beschwerde. Das National Institute of Mental Health gibt an dass ein Mangel an Energie mit Müdigkeit und einem überwältigenden Müdigkeitsgefühl einhergehen kann. Mangel an Energie ist ein häufiges Symptom für viele Erkrankungen einschließlich Depressionen und anderen psychischen Erkrankungen. Bestimmte Nahrungsergänzungsmittel können dazu beitragen Ihr Energieniveau zu steigern obwohl Sie die möglichen Risiken und Nebenwirkungen kennen sollten bevor Sie diese leistungsstarken Substanzen verwenden Aktivitäten werden auch als Müdigkeit bezeichnet. In einigen Fällen kann Ihre Müdigkeit von langer Dauer oder chronisch sein. In den Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten heißt es dass chronische Müdigkeit eine überwältigende Müdigkeit ist die nicht durch Bettruhe gelindert wird. Wenn Sie an chronischer Müdigkeit leiden können Sie mit einem erheblich geringeren Aktivitätsniveau als vor Beginn Ihrer Müdigkeit arbeiten br> Geeignete Nahrungsergänzungsmittel

Es gibt zahlreiche Nahrungsergänzungsmittel die traditionell zur Steigerung Ihres Energieniveaus und zur Überwindung Ihrer Müdigkeit eingesetzt werden. Laut Joseph E. Pizzorno Jr. einem naturheilkundlichen Arzt und Autor des "Clinician's Handbook of Natural Medicine" gehören zu diesem Zweck häufig verwendete Nahrungsergänzungsmittel Ginseng Vitamin C und E sowie Magnesium. Lecithin-Kapseln Mangan und D-Ribose sind Nahrungsergänzungsmittel die auch bei der Behandlung von Energiemangel hilfreich sein können. Möglicherweise sind weitere Forschungsergebnisse zur Unterstützung dieser Nahrungsergänzungsmittel erforderlich.

Empfohlenes Nahrungsergänzungsmittel

Mangan ist ein Nahrungsergänzungsmittel das bei der Behandlung Ihrer Müdigkeit oder Ihres Energiemangels hilfreich sein kann. In ihrem Buch "Prescription for Nutritional Healing" erklärt die zertifizierte Ernährungsberaterin Phyllis A. Balch dass Mangan Ihren Stoffwechsel durch seine Beteiligung an Ihrer endokrinen Funktion beeinflusst. Mangan ist laut Balch essentiell für Menschen mit Eisenmangelanämie - ein Zustand der häufig zu Energiemangel führt. Mangan kann auch für den Protein- und Fettstoffwechsel die Blutzuckerregulation und eine gesunde Nervenfunktion erforderlich sein.

Zusätzliche Informationen

Niedrige Energie ist ein häufiges Symptom und kann durch zahlreiche Gesundheitsprobleme verursacht werden. Wenden Sie sich an einen qualifizierten Arzt um die Ursache für Ihren Energieverlust zu ermitteln. Ihr Arzt kann alle Tests anordnen die Ihnen zu einer genauen Diagnose verhelfen. Sowohl ergänzende alternative als auch konventionellere Behandlungen können bei diesem Gesundheitsproblem hilfreich sein. Vermeiden Sie jedoch die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln anstelle anderer von Ihrem Arzt empfohlener Therapien