Heiliger Basilikum Nutzen für die Gesundheit

Heiliges Basilikum ein kleiner Strauch mit duftenden Blättern wird in ganz Südasien häufig für angebliche medizinische Zwecke und als Kräutertee verwendet. Die ayurvedische Medizin betrachtet das Heilige Basilikum als ein Adaptogen - ein Kraut das die Körpersysteme ins Gleichgewicht bringt und die Belastbarkeit erhöht. Wissenschaftliche Studien haben die Verwendung von Heiligem Basilikum bei bestimmten Gesundheitszuständen bestätigt. Konsultieren Sie einen qualifizierten Gesundheitsexperten um den für Ihre Bedürfnisse am besten geeigneten Therapieverlauf zu bestimmen bevor Sie eine Ergänzung mit heiligem Basilikum vornehmen Eine Studie die im Oktober 2007 im "Journal of Agricultural Food Chemistry" veröffentlicht wurde. Die Forscher identifizierten Rosmarinsäure als primäres Antioxidans in den kultivierten heiligen Basilikumproben. Kultivierte Proben zeigten beim Abfangen freier Radikale eine höhere Aktivität als im Freiland gezüchtete Proben und wurden bei mehreren anderen Antioxidansparametern höher getestet. Die Forscher kamen zu dem Schluss dass kultiviertes heiliges Basilikum im Vergleich zur Feldsorte möglicherweise eine überlegene antioxidative Kapazität besitzt.

Entgiftende Wirkung

In der September-Ausgabe 2007 des "Journal of Medicinal Foods" wurde eine Studie veröffentlicht die nachweist dass heiliges Basilikum über eine ausreichende antioxidative Wirkung verfügt signifikante Entgiftungsfähigkeit. In der Studie gaben die Forscher den Laborratten fünf Tage lang Basilikumblattextrakt in Dosen von 100 mg 200 mg 300 mg und 400 mg pro kg Körpergewicht bevor sie einem Toxin ausgesetzt wurden. Eine Holy-Basil-Dosis von 300 mg pro kg schützte die Ratten vor Leberschäden hemmte die Oxidation von Lipiden und Proteinen und erhöhte die Aktivität von Leberentgiftungsenzymen. Eine im September 2007 veröffentlichte Studie " "Journal of Natural Products" gab die Entdeckung von drei neuen Wirkstoffen bekannt die zu den acht bekannten Substanzen im heiligen Basilikum passen. Die Wissenschaftler testeten die neuen Substanzen in einer Dosis von 40 mg pro kg Körpergewicht an akut gestressten Laborratten und beobachteten vielversprechende stressreduzierende Wirkungen. Einige dieser Verbindungen haben den Blutzucker- und Cortisolspiegel gesenkt die Energieproduktion erhalten und die Nebennierengröße verringert was auf die signifikante Anti-Stress-Fähigkeit des heiligen Basilikums auf mehreren Ebenen hinweist.

Antiseizure

Heiliges Basilikum kann nützlich sein um Krampfanfälle zu verhindern. "Indian Journal of Experimental Biology" veröffentlicht wurde. Die Wissenschaftler gaben Labortieren Extrakte aus heiligem Basilikum Blatt und Stängelkallus - Zellen die sich an der Schnittfläche eines Stängels bilden - und beobachteten eine signifikante krampflösende Aktivität im Vergleich zum Standard-Antiseizurmittel Phenytoin.

Entzündungshemmend

Fettsäuren im heiligen Basilikum zeigen wirksame entzündungshemmende Eigenschaften sagen Autoren einer Studie die im Juni 2008 im "Indian Journal of Experimental Biology" veröffentlicht wurde. Holy Basil enthält große Mengen der essentiellen Omega-3-Fettsäure Alpha-Linolensäure und führte in der Studie an Laborratten zu der größten Entzündungshemmung wenn sie gegen Leinsamen und Sojaöl getestet wurde