Kurkuma und Zitrone gegen Schmerzen

urkuma ist ein Gewürz das auch als indischer Safran oder Curcumin bekannt ist. Laut dem Nationalen Zentrum für Komplementär- und Alternativmedizin (NCCAM) ist Kurkuma auch ein Wirkstoff in der ayurvedischen Medizin. Kurkuma hat eine Reihe von Einsatzmöglichkeiten als alternative Behandlung von Schmerzen. In Kombination mit Zitronensaft kann Kurkuma als Analgetikum mit antibakteriellen Eigenschaften und als beruhigender Tee wirken. Wenden Sie sich an Ihren Arzt bevor Sie ein pflanzliches Präparat einnehmen.

Kurkuma

Kurkuma ist ein in Indien Asien und Afrika beheimateter Strauch. Die Kräuterformel für dieses Gewürz stammt aus den unterirdischen Stängeln den sogenannten Rhizomen. Die Hersteller trocknen die Stiele um ein Pulver zu erzeugen. NCCAM berichtet dass Kurkuma sowohl in der traditionellen chinesischen als auch in der ayurvedischen Medizin ein Muss ist. Zu den Krankheiten die von Kurkuma profitieren können gehören Arthritis Ekzeme Sodbrennen Geschwüre und Gallensteine. Kurkuma ist ein natürliches entzündungshemmendes Mittel. NCCAM gibt auch an dass wenig klinische Forschung verfügbar ist um die heilenden Eigenschaften von Kurkuma zu bestätigen.

Zitrone

Zitrone ist mehr als nur ein Zitrusgetränk wenn man seine medizinischen Eigenschaften betrachtet. Laut Drugs.com bestätigen epidemiologische Studien dass Zitrusfrüchte wie Zitrone das Risiko einiger Krankheiten wie Nephrolithiasis einer Nierenerkrankung verringern. Zitrone hat auch antimikrobielle und antivirale Wirkung die bei einigen Anwendungen die Kurkuma enthalten gut funktionieren kann. In Kombination können diese beiden Inhaltsstoffe für eine Reihe von alternativen Behandlungen vorteilhaft sein. Kurkuma und Zitrone können als Tee gegen Halsschmerzen und gegen Schäden durch freie Radikale wirken. Kochen Sie zwei Tassen Wasser und fügen Sie 1/2 TL. Ingwerpulver und Kurkuma. 10 Minuten köcheln lassen dann das Wasser in eine Tasse abseihen. 1 EL zugeben. Ahornsirup und der Saft einer frischen Zitrone. Durch Tee aufgenommene Kurkuma kann helfen Entzündungen durch Arthritis und beruhigende Nervenschmerzen zu lindern Studien haben diese Theorie jedoch nicht bewiesen. Kurkuma an sich kann auch einige heilende Vorteile bieten. Das University of Maryland Medical Center gibt an dass 300 mg. von ergänzender Kurkuma die als Kapsel eingenommen wird kann bei Arthrose wirken. Denken Sie daran dass Sie immer Ihren Arzt konsultieren sollten bevor Sie mit der Einnahme neuer Kräuterzusätze beginnen. Kurkuma in Kombination mit Zitrone und Salz wird in der ayurvedischen Medizin auch als Packung gegen Gelenkschmerzen oder Verstauchungen verwendet.

Nutzen

Behandlungen mit Kurkuma haben nur wenige wissenschaftliche Studien weshalb der tatsächliche Nutzen unbekannt ist. Medizinische Einrichtungen wie das University of Maryland Medical Center erwähnen Kurkuma zur Behandlung von Thyreoiditis und Osteoarthritis. NCCAM berichtet dass das Kraut die Verdauung unterstützen Arthritis-Schmerzen lindern und die Menstruation regulieren kann. In Kombination mit Zitrone kann Kurkuma Entzündungen lindern und Schmerzen lindern. Die antimikrobiellen Eigenschaften von Zitrone helfen bei der Bekämpfung von bakteriellen Infektionen.

Überlegungen

Schmerzbehandlung ist ein Balanceakt. Der effektivste Ansatz ist wahrscheinlich die medikamentöse Therapie im Gegensatz zu einer alternativen Behandlung wie Kurkuma und Zitrone. Sie sollten sich nicht an Kräuterrezepturen wenden um Schmerzen zu lindern die sich auf Ihren Lebensstil auswirken oder die Sie behindern. Schmerzen dieser Größenordnung erfordern einen medizinischen Eingriff. Kurkuma in hohen Dosen kann die Leberfunktion beeinträchtigen und Verdauungsprobleme verursachen. NCCAM warnt dass Menschen mit Gallenblasenerkrankungen keine Kurkuma verwenden sollten. Nehmen Sie in der Regel keine Nahrungsergänzungsmittel ein ohne einen Arzt zu konsultieren da einige verschreibungspflichtige Medikamente beeinträchtigen können.