Taurin-Nebenwirkungen

Taurin, eine Chemikalie, die Molekülen ähnelt, die Proteine im Körper bilden, ist ein häufiger Bestandteil in verschiedenen Energy-Drinks. Im Körper kann Taurin eine Reihe von Wirkungen haben, die von der Muskelfunktion bis zur Regulierung des Salzgleichgewichts in den Zellen reichen.

Reduzierte Insulinresistenz

Eine positive Nebenwirkung von Taurin ist die potenzielle Verringerung der Insulinresistenz. Insulin ist ein Hormon, das von der Bauchspeicheldrüse ausgeschüttet wird und dabei hilft, den Blutzuckerspiegel im Körper zu regulieren. Eine Studie, die 2010 in „Diabetology and Metabolic Syndrome“ veröffentlicht wurde, zeigt, dass eine Supplementierung mit Taurin den Schutz vor Insulinresistenz bei Ratten unterstützen kann, die eine konsistent zuckerreiche Ernährung erhalten.

Verbesserte Herzfunktion

Eine weitere mögliche Nebenwirkung der Einnahme von Taurin verbessert laut dem University of Maryland Medical Center die Herzfunktion. Eine verminderte Herzfunktion ist ein Symptom für eine Herzerkrankung, die zu einer Verringerung des Flusses von sauerstoffreichem Blut zu den Geweben des Körpers führt.

Blutverdünner

Die Einnahme von Taurin kann auch zu Nebenwirkungen führen, die die Blutgerinnung oder die Gerinnung beeinflussen. Eine Studie, die 2002 in der Zeitschrift „Platelets“ veröffentlicht wurde, zeigt, dass Taurin einen Einfluss auf die Gerinnselbildungsrate hat und diese um 10 Prozent senkt. Wenn in der Vergangenheit Blutgerinnungs- oder Blutungsstörungen aufgetreten sind, konsultieren Sie einen Arzt, bevor Sie Taurin regelmäßig einnehmen.