Vorzeitige Ejakulation ist das häufigste sexuelle Problem bei Männern unter 40 Jahren, so der Arzt, Autor und Ernährungsexperte Ray Sahelian. Vorzeitige Ejakulation ist definiert als Absonderung von Samen aus dem Penis früh in den Geschlechtsverkehr. Es passiert, bevor der Partner eines Mannes oder der Mann bereit ist, und kann für beide Parteien sehr frustrierend sein. In einigen Fällen kann es sogar vor dem Eindringen auftreten. Faktoren wie Stress, Alter und Prostataprobleme tragen zur vorzeitigen Ejakulation bei. Einige pflanzliche Heilmittel könnten dazu beitragen, das Problem zu lindern, stellt Dr. Sahelian fest, aber andere könnten wenig oder gar keinen Nutzen bringen.
Nehmen Sie 100 Milligramm Kava ein, bevor Sie sich auf Geschlechtsverkehr einlassen, schlägt Dr. Sahelian vor. Die Kava-Wurzel gibt es in Pillen- und Pulverform, die zu Tee verarbeitet werden können und in vielen Naturkostläden erhältlich sind. Kava erhöht die Durchblutung des Penis und verlangsamt die Reaktion auf eine verstärkte sexuelle Stimulation, wodurch Sie die Erektion länger aufrechterhalten können. Fügen Sie zwei Tropfen Hibiskusblütenessenz zu 1/4 Tasse Wasser und einem Schluck hinzu, schlägt Hausarzt Cynthia Mervis Watson vor. Hibiskusblüten-Essenz hilft, Stress abzubauen und fördert romantische sexuelle Gefühle, was die Fähigkeit erhöht, die Erektion aufrechtzuerhalten und die Ejakulation zu kontrollieren. Nehmen Sie täglich ein Multivitaminpräparat für Männer ein. Die Einnahme von Multivitaminpräparaten in Verbindung mit einer gesunden Ernährung und Bewegung kann die sexuelle Ausdauer und Leistungsfähigkeit steigern. Nehmen Sie Graphites 12C zwei- bis viermal täglich ein. Laut einem Auszug aus dem Doctor's Book of Home Remedies erklärt der Ernährungswissenschaftler Chris Meletis, dass dieser Nährstoff in Form eines Nahrungsergänzungsmittels bei wiederholtem Gebrauch dazu beiträgt, die vorzeitige Ejakulation zu stoppen.
Versuchen Sie täglich ein 5HTP-Nahrungsergänzungsmittel (Hydroxytryptophan) einzunehmen. Laut Dr. Sahelian ist 5HTP ein natürlich vorkommender Nährstoff, der für die sexuelle Gesundheit und die Serotoninproduktion verantwortlich ist. Es unterdrückt den Drang, früher als normal zu ejakulieren, und erhöht gleichzeitig die Ausdauer. Sie finden es in vielen Reformhäusern und Apotheken. Konsultieren Sie immer einen Arzt, bevor Sie pflanzliche Heilmittel gegen vorzeitige Ejakulationen einnehmen, da Sie unter Umständen an einer Krankheit leiden, die einer medizinischen Behandlung bedarf.

www.alskrankheit.net © Gesundheitswissenschaften