Night Guard, auch als Mundschutz bezeichnet, ist ein Einsatz, der im Schlaf über Ihren Zähnen angebracht wird, um ein Knirschen der Zähne oder Bruxismus zu verhindern. Over-the-Counter-Versionen müssen erwärmt und dann geformt werden, um auf Ihre oberen oder unteren Zähne zu passen, während ein Zahnarzt eine individuelle Passform bietet. Der Nachtwächter wird seit mehreren Jahrzehnten verwendet, aber die Mayo-Klinik warnt vor einer Reihe von Nebenwirkungen.
Nachtwächter, die nicht richtig passen, können nachts herauskommen oder sich bewegen, besonders wenn Sie anfangen, Ihre Zähne zu knirschen. Sie können auch andere Bereiche Ihres Mundes reizen, wenn sie in Ihre Wangen graben oder falsch über Ihrem Zahnfleisch positioniert sind. Der beste Weg, um eine schlechte Passform zu vermeiden, ist die Verwendung eines passgenauen Nachtwächters von einem Zahnarzt. Diejenigen, die nicht die gesamte Reihe abdecken, können sich leichter im Mund bewegen, da Ihre Zähne keinen stabilen Untergrund haben, in den sie beißen können.
Nachtwächter aus einem weichen oder gelartigem Material neigen auch eher dazu, sich beim Zähneknirschen zu lösen. Nachtwächter aus weicheren Materialien passen in der Regel nicht so gut wie solche aus stabileren Substanzen wie Acryl.
Wenn Sie den Nachtwächter nicht wie angegeben verwenden, kann er unwirksam werden. Tragen Sie den Nachtwächter jede Nacht und befolgen Sie die genauen Anweisungen Ihres Zahnarztes zu allen anderen Aspekten seiner Verwendung. Lassen Sie Ihren Zahnarzt wissen, wenn Sie an anderen Schlafstörungen leiden.
Zwei Berichte von Verbrauchern auf Patientslikeme.com fügten zwei weitere negative Effekte hinzu. Einer erwähnte, dass der Nachtwächter manchmal Zähne verletzte, während der andere sagte, der Nachtwächter habe der Intimität wegen ihrer Unattraktivität einen Dämpfer aufgesetzt.

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