Was Sie bei empfindlichen Zähnen nicht essen sollten

ie haben empfindliche Zähne unabhängig davon ob Sie sich unwohl fühlen wenn Sie auf Eis knirschen oder unerträgliche Schmerzen nach einem Schluck heißen Kaffees haben. Zähne werden empfindlich wenn ein Nerv freigelegt wird - weil ein Zahn gerissen ist weil der Zahnschmelz abgenutzt ist oder weil das Zahnfleisch zurückgegangen ist und die Nerven freigelegt werden. Bestimmte Lebensmittel können die Empfindlichkeit der Zähne verschlimmern. Ihr Zahnarzt kann einen Behandlungsplan erstellen der Ihnen dabei hilft.

Temperatur

Heiße Flüssigkeiten wie Suppe Kaffee und Tee können bei empfindlichen Zähnen Schmerzen verursachen. Ebenso können sehr kalte Speisen wie Eis und Eisgetränke schmerzhaft sein. Wenn Sie diese Dinge nicht vermeiden können oder wollen können Sie versuchen sie durch einen Strohhalm zu schlürfen um den Kontakt mit Ihren Zähnen zu minimieren.

Säure

Saure Lebensmittel wie Zitronen Limonade und Limonade Erfrischungsgetränke und Essiggurken können den Zahnschmelz abnutzen und zur Zahnempfindlichkeit beitragen. Vermeiden Sie diese Lebensmittel wenn Sie empfindliche Zähne haben da sie das Problem verschlimmern könnten. Säure aus Reflux kann auch Empfindlichkeit verursachen. Wenn Sie unter Magenreflux leiden vermeiden Sie Lebensmittel die Ihren Reflux verschlimmern.

Harte Lebensmittel

Sehr harte Lebensmittel können Zähne knacken und zu Empfindlichkeit führen oder das Problem bei bereits empfindlichen Zähnen verschlimmern. Knabbern Sie nicht an Bonbons und essen Sie kein Eis. Die Erkältung kann nicht nur Schmerzen verursachen sondern das Eis selbst kann Zähne knacken. Sehr klebrige Lebensmittel wie Karamell können auch Schmerzen bei empfindlichen Zähnen verursachen.

Behandlung

Ihr Zahnarzt kann Ihre Zähne untersuchen und dabei helfen die Ursache des Problems zu ermitteln. Wenn Ihr Zahnfleisch zurückgegangen ist benötigen Sie eine Behandlung für Zahnfleischerkrankungen. Ihr Zahnarzt kann rissige Zähne reparieren. Wenn saure Nahrung in Ihrer Diät den Zahnschmelz abnutzt müssen Sie Ihre Essgewohnheiten ändern. Die Verwendung von Zahnpasta für empfindliche Zähne zusammen mit einer Zahnbürste mit weichen Borsten kann die Empfindlichkeit verringern. Ihr Zahnarzt kann Ihnen auch eine Fluoridspülung verschreiben. Fluorid hilft beim Aufbau des Zahnschmelzes und kann die Empfindlichkeit beeinträchtigen. Möglicherweise müssen Sie Ihren Arzt aufsuchen wenn Sie ein medizinisches Problem wie Magen-Reflux oder Bulimie haben das den Zahnschmelz abtragen und Probleme verursachen kann