Zahnfleischschwund natürlich behandeln: Hausmittel und Öle

Natürliche Heilmittel gegen Zahnfleischschwund

Zahnfleischschwund signalisiert häufig Zahnfleischerkrankungen wie Gingivitis. Während es keinen Ersatz für regelmäßige Zahnreinigung, Bürsten und Zahnseide gibt, können natürliche Hausmittel den Kampf gegen Zahnfleischschwund unterstützen. Suchen Sie nach Pflanzen- und Nährstoffen, die dafür bekannt sind, das Zahnfleisch durch ihre reinigenden und adstringierenden Eigenschaften zu straffen, Bakterien mit natürlichen antimikrobiellen Verbindungen abzutöten oder das körpereigene Immunsystem aufzubauen, um dem mit Zahnfleischrückgang verbundenen Zahnbelag und Zahnstein zu widerstehen.

Ätherische Öle und Pflanzentupfer

Vor Zahnbürsten und Zahnseide setzten Menschen häufig auf Pflanzen, um ihre Zähne und ihr Zahnfleisch zu reinigen. Die Kräuterschönheitsautorin Dina Falconi schlägt vor, einen Zweig aus einem gewöhnlichen Sumachbaum zu verwenden. Der Sumachbaum (Rhus glabra), der in keiner Beziehung zum Aussehen oder zur Gefährdung des Busches steht und als Gift-Sumach bezeichnet wird, enthält adstringierende Eigenschaften zur Reinigung der Zähne und zur Stimulierung des Zahnfleisches. Schälen Sie die äußere Rinde des Zweigs und reiben Sie die Spitze sanft über Zähne und Zahnfleisch. Die Wildkräuter-Schafgarbe ist auch eine traditionelle Zahnpflegeanlage. Reiben Sie die Blätter oder Blüten über Zähne und Zahnfleisch, um die adstringierenden und antiseptischen Eigenschaften zu erhalten. Der kultivierte Kräuter-Salbei ist laut Barbara Griggs, der Autorin von „The Green Witch Herbal“, ein weiteres jahrhundertealtes Gum-Restorative. „Salbei wirkt besonders kräftigend und stimulierend auf das Zahnfleisch und die Schleimhaut“, stellt sie fest. Reiben Sie einzelne Salbeiblätter über Zahnfleisch und Zähne, um den Zahnfleischsaum zu reinigen und zu stimulieren.

Rosenessig und natürliche Nahrungsergänzungsmittel

Griggs empfiehlt außerdem, die adstringierenden Eigenschaften von Rosen in Essig einzufangen, damit der Mund gezielt gespült wird, um das Zahnfleisch zu stärken. Sammeln Sie 2,5 Unzen saubere, pestizidfreie Rosenblätter in ein sauberes Glas und bedecken Sie die Blütenblätter mit Rotweinessig. Mindestens eine Woche vor dem Abseihen ziehen lassen. Verwendung als wöchentliche Mundspülung, indem Sie einen Esslöffel Rosenessig zu einem Glas warmem Wasser hinzufügen. Die Einnahme von Vitamin-, Mineral- und Kräuterergänzungsmitteln bietet eine chemikalienfreie Methode zur Stärkung des Zahnfleisches und zur Unterstützung beim Bekämpfen von Bakterien, so Gale Maleskey, der Autor von "Nature's Medicine". Maleskey empfiehlt Vitamin C zur Stärkung des körpereigenen Immunsystems und zur Stärkung des Zahnfleischgewebes, Folsäure zur Bekämpfung von Plaquebildung und Zahnfleischentzündung sowie Coenzym Q10 zur Steigerung der Durchblutung des Zahnfleischsaums und zur Stärkung der Immunität. Pflanzliche Heilmittel können auch die Immunität stärken, die Maleskey für die Behandlung von Zahnfleischschwund und Zahnfleischerkrankungen als wichtig erachtet. Ihre empfohlenen Kräuterergänzungsmittel gegen Gingivitis sind Echinacea, Klettenwurzel und Sibirischer Ginseng.