Telogen Effluvium & Diet

enn Sie Ihre Kalorien stark einschränken kann dies zu Telogen Effluvium-Haarausfall führen - das Problem ist jedoch glücklicherweise umkehrbar. Die Ruhephase Ihres Haarwachstumszyklus wird technisch als Telogenphase bezeichnet während Effluvium ein Wort ist das Schuppen ausdrückt. Die Korrektur Ihrer Ernährung kann Ihnen helfen Ihre Probleme mit dem Haarausfall zu beheben wenn ein Mangel an Nährstoffen vorliegt. Extreme Diäten Ernährungsdefizite und plötzlicher oder übermäßiger Gewichtsverlust können Telogeneffluvium auslösen bemerkt MayoClinic.com. Nach Angaben des American Osteopathic College of Dermatology sind Sie bei Crash-Diäten mit zu wenig Protein besonders anfällig für Telogen-Effluvium. Andere emotionale oder physische Belastungen können ebenfalls zu einem Telogenausfluss führen. Ein hohes Fieber oder eine Periode emotionaler Belastung kann zu diesem Zustand führen.

Bedeutung

Wenn Sie an einem Telogenausfluss leiden befindet sich eine ungewöhnlich hohe Anzahl Ihrer Haare in der Ruhephase des Haarwachstumszyklus. Dies führt laut KidsHealth dazu dass beim Duschen mehr Haare in der Bürste oder gar Haarbüschel im Abfluss hervortreten. Der Verlust von etwa 100 Haaren pro Tag ist jedoch normal. Machen Sie sich also keine Sorgen wenn Sie bei dieser Rate Haare verlieren stellt das American Osteopathic College of Dermatology fest B. Anorexia nervosa erleiden nach "Medical Management of Eating Disorders" von C. Laird Birmingham und Janet Treasure im Allgemeinen ein Telogen-Effluvium. Diese Nebenwirkung der Störung hält nicht an wenn sich das Gewicht einer Person stabilisiert.

Zeitrahmen

Der Haarausfall aufgrund von Nährstoffmangel tritt wahrscheinlich zwei bis vier Monate nach dem Auftreten des Mangels auf Schatz. Es ist am wahrscheinlichsten dass Sie es auf Ihrer Kopfhaut bemerken es kann jedoch auch an anderen Körperteilen zu Haarausfall kommen.

Prävention /Lösung

Wenn Sie aufgrund eines Nährstoffmangels an einem Telogenausfluss leiden ziehen Sie an Mach dir keine Sorgen. Ihr Haar wächst wieder nach wenn Sie wieder ausreichend Kalorien und Eiweiß zu sich nehmen sagen Victor Herbert und Genell J. Subak-Sharpe die Autoren von „Total Nutrition“ wieder normal werden.